老谢：《掤劲长歌》
3个月前《掤劲长歌》 太极母劲号为掤，坎卦为体水为容。外似柔绵藏刚骨，内如川流贯西东。不顶不丢圆中妙，若有若无气自充。 初从桩法筑基功，屈膝松胯意融融。顶头如悬千斤线，沉气丹田似蛰龙。双手虚抱云中月，肘坠肩沉 …
祛风利湿、补气益血、强筋健骨——这种“钻地风”食之味甘！
4个月前千斤拔 被誉为“钻地风” 食之增加体力 补气益血，强筋健骨 是不可多得的佳品 图源：一方百草抖音号 千斤拔 图源：眼睛识百草抖音号 千斤拔，又名“土黄芪”、“钉地根”、“一条根”，是药食同源的植物，多 …
项羽为何被称为千古无二？他创造了3个历史第一，至今无人能破
5个月前众所周知，项羽是秦朝末年的政治家、军事家，名噪一时。 他身长八尺二寸，力举千斤鼎，堪称“千古无二”。项羽过于自信，最终在楚汉之争中败北。 他创造的三个世界第一，至今仍令人称奇。 项羽力举千斤鼎。 据《 …