花几万都没治好的脂肪瘤，却输给一把“种子”，它究竟有何作用？
3个月前大家好，我是中医刘英军。说到脂肪最让人头疼的，当属在全身到处都长这种情况。特别是长在脖子、关节这些刁钻位置，手术风险大不说，还容易留疤。更糟心的是，就算挨个切干净了，体质不改善的话，新的还会像雨后春笋 …
十二经络黄金养护体系：基于中医理论的现代健康干预方案
3个月前中医理论认为，人体十二正经为气血运行之核心通路，内属脏腑、外络肢节，其气血盛衰与运行节律遵循昼夜晨昏变化，即“子午流注”理论。 现代医学研究表明，该理论与人体生物钟调节机制高度契合，例如手阳明大肠经气 …
麻雀三啄，早晚5分钟，白发少了，眼睛亮了，斑点、皱纹都不见
3个月前在中医养颜的千年智慧中，颜面并非孤立的“皮囊”，而是脏腑气血的镜子——《黄帝内经》早有“有诸内必形诸外”的论断，面部的光泽、轮廓的紧致，皆源于经络通畅与阴阳平衡。 今天向大家介绍一种古老而实用的养生小 …
引火归元，对上热下寒体质极为重要
3个月前人的意念是很神奇的，当我们想做什么事情的时候，气血就会集中到那里去。 当我们想静下来想事情的时候，气血会集中在头部供我们思考用。 当我们想要去运动的时候，气血会集中在我们的四肢，供我们奔跑。 当气血较 …
中焦不通？试试这八个方法，感受脾胃调和后身体的轻盈感！
3个月前一身之气贯中焦，调养脾胃是养 生的根本。 有时会感觉肚子发胀、不太好消化，或是手脚冰凉还总上火，这大多是“中焦不通”所致。中焦主要指脾胃，其职责是消化吸收、转化气血，要是中焦不通畅，气机运行不畅，便容 …
舌头中线歪了，意味着什么
3个月前舌体中线歪斜，即舌体伸出时偏向一侧，中医称为“歪斜舌”，此征象不仅是局部形态异常，更是内在气血逆乱、脏腑失调的体现。 《黄帝内经》有云：“舌者，心之官也”，又言“足太阴之脉连舌本，足少阴之脉挟舌本”， …
秋天，瘀血体质是最危险的体质，多喝这几种药膳汤，气通了血活了，全身瘀血都散了！！
3个月前hi，我是可喜！🌱 其实，气血和瘀血就是在一处，如果一旦有了淤血，那气血就到不了全身，就会堵起来身体就非常难受！✅ 所以，这个时候就要用到，我们活血化瘀的思路，去使用一些去瘀血化瘀血的食材！💪 而且， …
气血不足怎么办？老中医推荐：补气血最高效的4种食物，速看
3个月前你是不是也有过这样的经历：早上起床没精神，白天犯困，晚上睡不着，脸色发黄，手脚冰凉，甚至情绪低落、记性变差？ 累吗？其实也没干什么大活，可就是感觉整个人“虚”得不行。有人说这是年纪大了，有人说是更年期 …
【健康养生】饮食是气血的重要来源，这些益气养血的食物，一起了解一下
3个月前在中医学理论中，饮食是气血的重要来源。那么，吃什么食物，能够帮助我们更好地补充气血呢？ 《黄帝内经・素问》开宗明义：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，将五谷置于饮食结构的核心地位。 “五谷为 …
【健康养生】饮食是气血的重要来源，这些益气养血的食物，一起了解一下
3个月前内容整理自生命时报、中国中医药报 在中医学理论中，饮食是气血的重要来源。那么，吃什么食物，能够帮助我们更好地补充气血呢？ 《黄帝内经・素问》开宗明义：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，将五谷 …