学会桂枝汤的72变，基本上就解决了世上一半的疾病！
2个月前中医里有个 “万方鼻祖”—— 桂枝汤，仅用桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣 5 味药，就把 “调和气血、平衡阴阳” 这两大核心做到了极致。它不是固定不变的 “死方”，而是像 “变形金刚” 一样，根据症状加 …
中醫：气血不足，其实解药就在你身上！气血不足（又称“气血两虚”）是指人体内的 “
2个月前中醫：气血不足，其实解药就在你身上！气血不足（又称“气血两虚”）是指人体内的 “气”（能量）和 “血”（营养物质）亏虚，导致身体机能下降、抵抗力减弱，从而引发一系列不适症状。 ✅姐妹们自测一下，以下症 …
肝郁、气血不和？中医1方解千愁，疏肝养颜两不误
3个月前在现代快节奏的生活中，许多人常常感到压力大、情绪低落，甚至出现失眠、月经不调、面色暗沉等问题。这些症状往往与中医所说的“肝郁气滞”“气血不和”密切相关。肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，若长期情绪不畅，肝气郁 …
补血强过红枣，补气胜似黄芪，连吃1个月，气津血都足了
3个月前我同事之前脸蜡黄蜡黄的，每天上班都跟没睡醒似的。结果坚持喝了一个月自己炖的“黑五宝粥”，现在气色红润得发光，上周开会还被领导问是不是特意化了淡妆！这碗粥补血补气的细节我扒得明明白白，秋冬想养出好气色的 …
身上爱长结节，记好一个散结穴，每天按一按，结节自己慢慢消，学会不吃亏！
3个月前大家好，我是杜艳林医生，身上反复长结节，是不是让你特别闹心？不管是脖子上的甲状腺结节、胸口的乳腺结节，还是检查时发现的肺结节，摸起来硌得慌不说，时不时还伴着胀痛感，总让人心里七上八下。 今天要给大家分 …
这些看似休息的行为，其实都在耗气血！
3个月前近日，“你以为在休息其实最耗气血”的话题登录热搜。 微博热搜截图 所谓“气血不足百病生”，我们常用“气血足”一词，来称赞他人面色红润、精力旺盛。这里说的“气血”到底是什么？浙江省中医院全科医学科副主任 …
补血第一名！不是阿胶不是桂圆，而是它！吃够整个秋天，把气血津液补回来，越吃脾胃越好
3个月前每年到秋天，很多人容易口干、疲倦，面色不像之前一样红润，这时中老年朋友们尤其需要留意调养气血、润泽脏腑。 大部分人一提到“补血”第一个想到的便是阿胶、红枣、桂圆这些食物，虽说都是好东西，但不一定适宜所 …
【急救五法】
3个月前欢迎来到民年發 作者：民年發 急救妙招 当意外突袭，家人突然晕倒，每一秒都关乎安危，正确的急救措施，能为生命争取黄金时间。这里和大家分享一些中医“急救妙招”——“放血急救法” 。 刺血原理： …
3道食疗，3个穴位，让你睡得更香
3个月前秋风送爽，本应是一年中最惬意的季节，但很多人不仅入睡困难，还总是做“连续剧”一样的梦。夜半惊醒、梦境纷乱、晨起疲惫……其实这些表现可能与季节转换引起人体生理功能变化有关。 今天，佛山市中医院治未病中心 …
