补脾是最好的抗衰老，坚持吃它一个月，脾胃好了，人就真的年轻了
15天前茯苓说： 为了给大家提供更丰富的内容服务 会陆续刊登一些团队其他成员写的科普文章 虽然她们养生没我久，但每一篇都会用心分 今天我想说的是衰老 通常我们一提到抗衰 关注的都是脸,比如皱纹或者松弛 但其实 …
伴侣间多拍屁股，竟然对身体有这种好处？！
16天前全国各地基本已经入冬，你家现在几度？ 说到冬天，让人最难忍受的一件事就是—— 冷！ 明明已经把自己裹得像头熊，但手脚温度，却低到连体温计都测不出。 （图源：网络表情包改编） 这样的天气不仅冻手冻脚，还 …
气血不足的人，其实很好恢复
21天前GaySpot乐点 08-30 0个简单超实用的养生小妙招，把氣皿补上来了，简单好坚持 气血不足, 补气血, 养生日常, 养生补气血, 气血, 健康养生 养气血不是一蹴而就的，每天做3-4件事，坚持1 …
治疗月经紊乱的好方
22天前月经周期延后7天以上，甚至3-5个月一行，连续出现两个周期以上者，称为“月经后期”，相当于西医的“月经稀发”。若偶有一次延期，且无其他不适，或青春期初潮后、围绝经期月经偶尔错后，不作病论。月经的产生是 …
南开孙药师：明确长期服用安全性好的3个经典中成药，一文总结：1、人参归脾丸：治疗老年颤证患者的睡眠障碍根据我们对本病的认识，大体上将老年颤证分为风阳内动、髓海不足、气血亏虚、痰热动风四型。其中，…
22天前明确长期服用安全性好的3个经典中成药，一文总结： 1、人参归脾丸：治疗老年颤证患者的睡眠障碍 根据我们对本病的认识，大体上将老年颤证分为风阳内动、髓海不足、气血亏虚、痰热动风四型。其中，气血亏虚型所占 …
精血不足=男虚女衰！一个中成药，把精气血补满
23天前人到中年，气血一亏，身体就像断了线的风筝，飘也飘不高，落也落不稳。男人嫌自己“不给力”，女人叹自己“老得快”，背后都可能是精血不足在作怪。中医有办法——一个经典中成药，悄悄把你的精气血补到“满格”。 …
手上藏着 4 味 “天然良药”
23天前生活中难免会遇到一些小困扰：气血两虚，精神不振；肝火过旺，易感烦躁；夜晚失眠，多梦难安；偶尔胃痛、胸胀，甚至口气不佳……实际上，无需急于寻找补药，我们双手之中便蕴藏着四个“养生穴位”，它们堪比“世间良 …
养气血，就是养命！吃10斤排骨，不如吃一两它，碰到了别多问，快买！
24天前原创小朋赞赏小朋美食 气血是人体的“生命线”，尤其立冬后，寒气侵袭，气血易凝滞，很多人会出现，手脚冰凉、面色暗沉、乏力嗜睡的情况。 此时进补，比起油腻的排骨，不起眼的芋头，才是“气血好搭档”。 芋头能 …
对女人最好的水果，每天当零食吃3个，排毒养颜，延缓衰老！
25天前上周在一次女性健康讲座上，有位朋友士问我：“为什么我每天都在护肤、敷面膜、吃保健品，脸色还是蜡黄、气色不好” 美玲觉得女人真正的“护肤”，要从脾胃与气血养起。皮肤是五脏六腑的镜子，血气足则面有光，气血 …
走路像踩针？别硬扛！50岁以上足跟痛克星来了，穴位 食疗超管用
26天前不少50岁以上的朋友都有过这样的困扰：早上起床一落地，足跟像踩了针似的疼；没走几步，脚底板就酸胀难忍。这正是老话常说的“树枯根先竭，人老脚先衰”。 其实不用愁，今天给大家整理的这套调理方法，操作简单、 …