浑元一气功（全套功法）
2个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
【时评】治未病不能少了中医气功（附中国医学气功学会推荐功法）
4个月前来源｜中国中医药报 文｜本报评论员 李娜 想习练中医气功的亚健康人群，今后可以到各级中医院治未病科寻求指导了。 近日，国家中医药管理局印发《中医医院治未病科建设与管理指南（2025年修订版）》，在20 …
气功与静功：三十载体悟，内家修炼两大根基的真相
4个月前“师傅，您说的气功和静坐有啥不一样？”说实话，早年我也懵过！今天，咱们就聊聊这其中的功夫门道。 图片来自网络 一、名不同，根子更不同：气功主“动”，静功主“定” 气功：练的就是这口“气” 以特定方法引 …
薛强 | 中医气功完全可以生活化，人人受益
4个月前大公鸡和本文的气功师薛强老师（右二）。 编者按：最近，有官方视频显示，香港的李家超先生透露，自己已经有长达25年的气功养生经验，而且非常自豪的。李家超出生于1957年12月，今年已经65岁，但他还是中 …
努力的小七：武当熊门“七心活气功”
5个月前此功法流传于湖北武汉地区，属于武当派的武术类气功。本功法从基本动作和功法要求来看也是一套古老的功法，主要是利用呼吸吐纳、拍打按摩等导引法达到气血通畅、活气活血、伸展四肢从而对一些慢性病或淤堵类的疾bi …
【原创散文】晨功香——邵逸夫长寿秘诀：晨练气功与慈善
5个月前晨功香——邵逸夫长寿秘诀：晨练气功与慈善 天色犹在惺忪未醒之际，晨光如丝，悄悄爬上窗棂。此时邵逸夫已立于海边，海风徐徐，他则沉静于那四十五分钟的气功里了。他步履如磐，吐纳若春蚕食桑，动作 …
【原创散文】气功长河中的名士足迹：从彭祖到千古传承
5个月前气功长河中的名士足迹：从彭祖到千古传承 气功长河蜿蜒，从中华文明源头便汩汩流淌至今。这脉活水，不只滋养了寻常人的骨血，更曾浇灌过无数名士精神，与他们的生命交缠成一段段不浅的因缘。 …
《黄氏易筋经》全套练法（风湿麻木·腰酸背痛）
7个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
江西中医药大学气功科学研究所迎来法国承信学校气功班交流学习
7个月前2025年4月10日，江西中医药大学气功科学研究所迎来一批远道而来的客人——法国承信学校气功班的学员们。此次交流活动旨在促进中法气功文化交流，推动中医药国际化进程，为中外学员搭建一个共同学习、相互借鉴 …