练出气感的关键:八段锦“停顿点”精准把控

练出气感的关键:八段锦“停顿点”精准把控

3小时前

很多初学八段锦的朋友都会问一个问题:“老师,我怎么总是练不出’气感’?感觉就像在做广播体操。” 打开今日头条查看图片详情 而一些练了许久却感觉进入瓶颈期的同修也会困惑:“动作都熟练了,为什 …