“吃饭七分饱”被推翻了？医生：过了52岁，吃饭尽量要做到这3点
8天前打开今日头条查看图片详情 52岁以后，身体可不像年轻时那么能扛。连吃饭这件小事，都可能影响健康的大局。 打开今日头条查看图片详情 “七分饱”不适合每个人，尤其是年过半百的身体 “吃饭七分饱”这句话流行 …
“吃饭七分饱”被推翻了？医生：过了65岁，吃饭尽量要做到这9点
1个月前打开今日头条查看图片详情 “吃饭七分饱”真的适合每一个人吗？尤其是过了65岁，身体的规则已经悄悄改了。 打开今日头条查看图片详情 年轻时候讲“控制热量、避免肥胖”，说七分饱是健康。可一旦年纪上来了，代 …
“吃饭七分饱”错了？医生建议：过了60岁，吃饭要尽量做到这7点
1个月前► 李阿姨今年67岁，身体一直不错，平时也注意饮食控制，坚持“吃饭七分饱”多年。可最近却频繁头晕、乏力，甚至走路都有些飘。家人赶紧带她去医院做了检查，结果并没有大毛病，医生却说了一句让人意外的话：“你 …
“吃饭七分饱”错了？医生建议：过了60岁，吃饭要尽量做到这4点
1个月前打开今日头条查看图片详情 “吃饭七分饱，健康活到老”这句话，很多人听得耳朵都起茧了。但年纪一上了台阶，尤其踏进60岁这道坎儿后，许多身体的“潜规则”就悄悄变了。 原来七分饱这套，对年轻人或许凑合能用， …
人活多久，看吃饭就明白，长寿的人吃饭大都有三个特征
2个月前奶奶今年96岁，耳不聋眼不花，每天最喜欢做的事，就是坐在院子里那把老藤椅上，笑眯眯地看着我们这些儿孙忙进忙出。 每当开饭时，她总是第一个坐到桌旁，却又最后一个吃完。 她常说： “人这一辈子，吃进去的饭 …
人间清醒的十二句话
2个月前1.饭吃七分饱，人待七分好。 做事留余地，待人别太满。帮人要有限度，情别付得太深，否则容易受伤。 2.别人的评价，听听就好，别当真。 你是什么样的人，不由别人定义。别人的嘴，决定不了你的路，别让闲言碎 …
豆豆七分袖套头衫
3个月前
人活多久，看吃饭就知道了，寿命长的人吃饭一般有这3个特征！
3个月前吃得好，很重要！ 荤素搭配，合理饮食，身体好； 按时吃饭，吃七分饱，精神好； 多吃蔬菜，戒掉油炸，体态好； 吃饭过后，适当散步，肠胃好。 肠胃炎症，疾病由来， 其实有很多都是， 我们的饮食习惯差导致。 …
人生在世，难得糊涂，聪明七分，留三分
4个月前
路建微言｜小满 知足不满足
5个月前小满者，物至于此小得盈满。 二十四节气中，小满是个极易被忽视的存在。 它没有立春的欣喜、惊蛰的震撼、大暑的炽烈、冬至的隆重， 但却以一种近乎谦逊而又极富深意的名称， 蕴含着古老的中华智慧和独特的处世哲 …