江南冷菜；秋季更新
2个月前油醋汁娃娃菜 味型：酸甜爽口 主料：娃娃菜 汁水比例制作:芥末油0.2克，海天苹果醋30克，纯净水20克。上海白醋5克。白豉油15克，绵白糖20克，食用盐1克，自制树椒油10克(干辣椒和油呛的)丘比沙 …
掉秤又快了，多吃这几种食物阻断营养，饿死脂肪
2个月前大家好，我是你们的营养师蓝豆豆。前段时间，一位46岁的粉丝萍找到我，抱怨说：“老师，我吃得已经很清淡了，可体重还是不动，怎么都掉不下去。” 这是不是也说到了你？很多中年女性明明饮食很克制，却总感觉脂肪 …