孩子夏3月窜高5厘米，我只用了这3个方法，比打生长激素简单多了
2个月前大家好，我是儿科主任医师乐芹。 夏天，是万物蓬勃生长的黄金季！阳光充足，阳气旺盛，孩子们的身体也像小树苗一样，迎来了一年中最有潜力的“拔高期”。 但您知道吗？如果不抓住这个时机，或者方法不对，反而可能 …
上热下寒乌梅丸、上寒下热左金丸、上下都寒右归丸、上下都热三黄片。
2个月前前天表妹雯雯半夜给我打电话:“我满嘴口疮疼的睡不着了！吃牛黄解毒片吧，拉肚子；喝姜茶吧，嗓子就肿，你说我这到底是有火还是有寒？！” 这样的「冰火两重天」，其实是现代人最常见的体质。 一、上热下寒：虚火 …
脾胃虚弱的根源就在于心火不旺，很多人都不知道的真相
2个月前脾胃虚弱这一常见问题，困扰着众多男女老少。可大多数人并不清楚，脾胃虚弱的真正根源，其实隐藏在心火的状态之中。 打开今日头条查看图片详情 初级医者常将脾胃虚弱归结为饮食不节，比如过食生冷、肥甘厚味损伤脾 …
补中益气丸用活后发现，从肝到脾，从虚到痰，横扫脾脏问题
3个月前补中益气丸为经典方剂，由党参、黄芪、甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮组成。党参、黄芪补益脾胃之气为主药；白术助其健脾祛湿；甘草调和补中；当归养血；陈皮理气防滞；升麻、柴胡助升清气。合理搭配其他药物， …
孩子长高，儿科医生支招：一杯黑豆水养出好脾胃，4个配方照着喝
3个月前小区里的王姐最近见人就念叨：“可算找着门道了！我家那小子喝了俩月黑豆水，这阵子校服裤腿都短了一截，以前在班里坐前排，现在都快排到中间了！” 这话听着玄乎，我家孩子也比同龄孩子矮半头，赶紧拉着王姐问详情 …
夜里出现这些问题，当心神魂不归位
3个月前现在还正值三伏，气温还在高位 高温、多汗、代谢旺盛……多种情况堆叠之下，很多人会睡不好觉。 其实这段时间睡眠问题主要就是出在一个点——你的心血都快被耗干了。 气温越高，心血管风 …
“末伏祛湿毒，三瓜要少吃”，“三瓜”指的是什么？生寒积湿，脾胃越吃越伤
3个月前距离出伏还有9天，而接下来这几天，也是末伏最为重要的几天，在这个时候，天气比较的闷热，而且还伴随着燥气的出现，不少人喜欢抱着西瓜吹空调，苦瓜凉拌当饭吃，以为这样就可以解暑热降温。可是你知道，这些看似清 …
三伏天别贪凉！这4种瓜果最容易伤脾胃，生寒又积湿
3个月前导读 ·AI导读带你速览精华 “三伏天贪凉伤脾胃！广东疾控数据显示，夏季脾胃问题就诊量激增40%。冰镇西瓜、椰子水等寒凉食物看似解暑，实则让身体泡在’冰水’里。中医警告：脾虚湿 …
立秋后别吃西瓜啦！这两种水果要多吃，润燥生津，补充维生素，为顺利入秋做准备
3个月前立秋，是季节转换的重要节点，意味着炎热的夏季逐渐远去，凉爽的秋季悄然来临。此时，人体的生理状态也随之发生变化，饮食调理尤为重要。很多人在立秋后仍然习惯吃西瓜，但其实，立秋后吃西瓜并不合适。相反，桃子和 …
立秋前后，别再吃西瓜啦！这个水果可以多吃，补钾护心，补血生津，老少皆宜很好吃
3个月前明天，也就是2025年8月7日，是立秋节气。立秋，是秋季的开端，天气逐渐由热转凉，人体的生理状态也随之发生变化。此时，饮食调理尤为重要，尤其是对于西瓜这类夏季热门水果，立秋后真的需要谨慎食用。 01 …