天冷了，每天在杯里放一小片，悄悄给肝脏洗澡，睡眠也好了
2个月前最近天气凉，侯老师特地来提醒大家一定要注意保暖！到了深秋有两件事要特别注意：一是寒湿入体，二是气机郁滞。 因为人上了年纪以后，代谢慢、肝气又不舒展，就容易出现失眠、消化不良、胸口发闷、舌苔厚腻这些情况 …
为什么中医说“人越吃凉的越容易上火，越吃温的反而火越少”？
2个月前可能很多人听后会感觉很奇怪，为什么人越吃寒凉的，就越容易上火呢？刚开始听这句话，可能会觉得不可能的，但是等你生活中去用时，你会发现，原来真的是越来越上火，怎么这上火就清不掉？ 打开今日头条查看图片详情 …
雨纷飞：中醫脾胃不好.粥要这样吃养脾胃必看中医养脾胃必看！粥这样喝才对脾胃不好的朋友注意啦这里有7款超赞的养生粥，既养胃又养颜，坚持喝，气色立马好起来重点是！做法超级简单，电饭锅一键搞定，早上直…
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秋季孩子不爱吃饭？这道羊肚菌太子参汤每周喝2次，健脾润燥喝出好胃口
2个月前入秋后宝妈们是不是发现，孩子突然不爱吃饭了？明明夏季还能吃完一碗饭，现在却对着饭菜皱起了眉头，甚至吃几口就喊饱。其实这不是孩子“挑食”，而是秋天的“燥邪”悄悄伤了娃的脾胃。就像院子里的小树苗，夏天雨水 …
糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
2个月前“医生说，最近胃口变好了，晚上睡觉也比以前踏实。”一位中年人拿着体检报告的时候有些惊讶，因为他并没有换什么药，也没开始锻炼，唯一的改变是这几个月几乎每天早餐都加了点糯米粥。 很多人对糯米的印象还停留在 …
脾胃病论治点滴
2个月前1 多见、常见脾胃虚寒 脾为太阴湿土之脏，喜温燥恶寒湿，胃喜润而恶燥，均有赖于阳气的温煦蒸化。如果脾胃为寒所困，则易出现胃脘疼痛不适。除外感寒邪客胃所致胃脘疼痛急剧外，脾胃虚寒临床上较为多见。诊治脾胃 …
清代名医不传之秘：《保生四要》藏着不生病的智慧，读懂受益终身（微信：古韵新解–国学经典）
2个月前国学经典，共学勉之 节饮食 译文： 节制饮食，不纵口腹之欲，使脾胃运化有度。 心得感悟： 《黄帝内经》有云“饮食有节，起居有常”，程国彭将“节饮食”列为保生首务，正因脾胃为“后天之本”，气血生化全赖于 …
脾胃决定寿命，消化科医生：别太节俭，这3种食物平时要常吃
2个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 每到饭点，总有人纠结“今天吃什么”。其实这个问题背后，藏着每个人健康的大事。脾胃好不 …
山药三个搭配，滋养脾胃，改善脾胃功能！
2个月前很多人常年被胃病困扰，吃点东西就胃胀不消化，稍微吃点凉的就胃痛反酸，试过不少调理方法却总不见好 —— 其实多数胃病的根源，不在 “胃” 本身，而在 “脾”。中医常说 “脾胃相表里”，胃就像家里的 “粮 …
中秋国庆聚餐，把这道菜端上桌，它就是餐桌上最靓的仔！粉糯可口，健脾养胃，让人回味无穷
2个月前秋风起，蟹脚痒，秋意浓，藕正香。中秋国庆双节至，家家户户喜气盈。在这金风送爽、丹桂飘香的美好时刻，一顿丰盛的聚餐是必不可少的。而在这琳琅满目的佳肴中，若能端上一道洪湖粉藕排骨汤，那定能成为餐桌上最耀眼 …