秋天，少吃玉米花生多吃它，脾胃舒服了，阳气也足了，还能去燥增强免疫
2个月前小谈食刻 2025-10-13 07:41发布于江西 关注 作者声明：该文章由AI辅助创作 俗话说：“一夏无病三分虚”。进入秋天，你是不是也常感觉浑身乏力、胃口不佳，甚至容易腹泻？这其实是身体在提醒我 …
谈笑健康养生：这个血型更易得痔疮；有这4种面相可能脾胃功能差；食物有一点发霉也要扔掉；刚死不久的螃蟹能吃吗；寒露超实用养肺动作
2个月前看谈笑读报 预防老年痴呆 点击上方音频可收听谈笑健康养生语音版 1 这个血型天生更易得痔疮 英国胃肠病学会官方期刊《Gut》上的一项研究，找到了易得痔疮的“天选之子”：O型血可能更容易得痔疮。这项 …
一个“造血果”，秋天大量上市，女人这样吃，脾胃好了，气血涌出来
2个月前秋天天气转凉，阳气渐收，很多女性朋友特别容易出现“虚”的症状，比如说手脚冷、月经量少、脸白唇淡等。 想着吃点阿胶、红糖、红枣补一补，却不见效，反而越补肚子越胀，还犯困。这是因为脾胃没有运化能力，吃什么 …
补中益气丸：别只知道补脾胃！3 个经典搭配，解决 90% 气血问题
2个月前中医里常说 “脾为气血生化之源”，脾胃好了，气血才能造得足、运得开，身体各个脏腑才能有劲干活。而补中益气丸，专门帮脾胃提气、补气血。但光吃这一种药可不行，今天就教大家 3 个经典搭配，专门针对不同原因 …
李时珍盛赞的“祛湿宝”！现在吃这“脾之谷”，脾胃养得壮，湿气悄悄跑
2个月前一提到秋天养生，大家的第一反应基本都是润燥。但今年的秋天有点“不按常理出牌”，全国降雨量仍然很多，湿气很重。 所以今年秋天养生，我们不能只盯着“润燥”，防住这挥之不去的“秋湿”，同样是重中之重！ 1 …
脾胃怕冷、肝怕堵，肾怕缺水、心怕累、肺怕风！对应5个中成药，给五脏减负！
2个月前名老说医 弘扬中医文化，分享中医健康知识 263篇原创内容 公众号 我们经常说“身体是革命的本钱”，但其实真正支撑着我们身体的是体内的五脏六腑，虽然它们处于身体里面，但是也各有各的 “软肋”—— 肝怕 …
中医：水无土则泛滥，木无土则不扎根，金无土则不生，火无土不藏
2个月前打开今日头条查看图片详情 首先水无土则泛滥，这个水指的就是水湿，那水湿为什么会泛滥？就是因为土虚了，也就是脾虚了，脾虚就不能运化水湿，所以人就会出现水湿重，乏力没精神，食欲差，长湿疹等等，所以中医讲的 …
黄连之妙在于量，30g入方，胃炎渐消！
2个月前黄连这味药，在中医古籍中素有“热病要药”之称。别看它味道苦涩难咽，用好了却能解决诸多棘手的脾胃问题。 打开今日头条查看图片详情 很多人认为黄连只是简单的清热燥湿、泻火解毒之品，实则它的作用远不止于此。 …
香砂养胃丸用的好，不仅脾胃好了，还有4大好处在等着你
2个月前很多脾胃不好的朋友，家里常常会备一些香砂养胃丸，但是呢，很多人却不知道，这个药不光能调理脾胃，坚持服用一段时间，身体还能出现4个明显变化。 打开今日头条查看图片详情 第一个：脾胃运化能力会增强 中医讲 …
这个“脾之谷”，这朵祛湿花，大利“湿女人”
2个月前👆看，这是明人画的七八月花果册。 你能看出：上面画的是什么花和豆吗？ 是的，它就是扁豆花~古人认证的好看秋花，在夏秋天结豆荚超多。 很可惜，在大城市的菜市场，很少见到扁豆卖了： 它可是古人认证，专治脾 …