胖瘦都是因为脾，有了这个中成药，脾胃好了，能胖也能瘦
1个月前减肥一直是人们津津乐道的话题。有人被肥胖困扰，苦苦探寻怎么一个月瘦20斤；有人却因身形消瘦，四处打听增肥的妙招。生活中常见的这样两极分化的现象，其实根源都在于脾虚。 脾胃虚弱进而导致痰湿内生。无法高效 …
脾胃不好多吃这4种食物，排湿气，健脾胃
2个月前我们回归正题，湿邪是造成各种疾病的根源，而我们现在很多人不良的生活饮食习惯，都会导致湿气重，食物有助于排出身体的湿气，能够帮助脾胃强大起来。 第一个就是山药。山药中含有丰富的黏蛋白，可以起到很大的保护 …
三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人都精神了！
2个月前在当下快节奏的都市生活里，不少人被工作的重担压得喘不过气，饮食毫无规律，快餐外卖成了常态，运动锻炼更是抛诸脑后。长此以往，身体渐渐亮起红灯，湿气在体内悄然积聚，脾胃功能也每况愈下，进而影响到整个人的精 …
苹果加它一起煮，滴滴都珍贵！苹果的这种神仙搭配，健脾养胃防便秘，老人孩子都受益
2个月前民间有句俗话说：一日一苹果，医生远离我。所以，很多人在坚持每天吃一个苹果，我亦如此。在万千水果中，能健脾胃又能补气血的水果并不多见，而苹果却具备这样的功效。《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调 …
孩子矮小不长个，常煮一碗“助长汤”,健脾扶阳，一年猛长11公分！
2个月前对处于生长发育中的孩子来说，有一个好脾胃很是重要。只有脾胃强健了，消化好了，进食的营养能够被更好吸收，孩子才能长得好长得高！ 也正是因为孩子脾胃过于娇嫩，运化功能还不太成熟，就很容易受到损害。像家长喂 …
来自老祖宗的智慧：只用一味药，专调孩子脾胃，增强免疫力，脾虚、不长个的孩子最适合！
2个月前这一到了冬天，又有不少孩子生病。冬天本来就比较干燥，孩子脾胃功能本来就弱，很容易受到外界的影响，一旦脾胃失合，身体抵抗力下降，这时候来个冷风，就可能被感冒、咳嗽、积食。 中医上讲，脾胃为后天之本。脾胃 …
腰粗体寒虚胖容易累，张仲景一个流传千年的方子，把寒湿排出去，人就瘦了！
2个月前腰粗体寒虚胖容易累，张仲景一个流传千年的方子，把寒湿排出去，人就瘦了！ 你是不是浑身上下都不胖，唯独有一个大肚子？并且肚子上的肉松松软软的，腰部感觉非常沉重，走几步就特别的累，甚至经常感到腰部凉凉的， …
![[十人九脾虚]：脾胃弱、气血虚，请记住这4个穴位！](https://www.fanshouji.com/wp-content/uploads/2025/04/81226.png)
[十人九脾虚]：脾胃弱、气血虚，请记住这4个穴位！
2个月前冬季气温较低，寒邪当令，很多脾胃虚弱的人这个时候就特别容易生病，比如感冒腹泻、食欲减弱、腹胀积食等。 中医认为：脾乃后天之本，与胃互为表里，掌管体内气、血、津液的生成和运化，脾脏健康，才能保证有源源不 …
胃肠息肉多发，密密麻麻全是’肉疙瘩’，结果不到半年被一扫而空
2个月前文案丨医声老何 编辑丨医声老何 日常生活中，很多人会被胃肠息肉这个问题所困扰。尤其是当体检时发现胃镜检查结果显示：胃部、肠道内密密麻麻布满了大大小小的息肉，犹如杂草丛生。 这种情况往往会让人陷入深深的 …
常喝这碗汤，把免疫力补回来！
2个月前实况 实况 实况 实况 实况 体弱身体差，总是生病，免疫力低的朋友，一般大多肠胃也不太好脾胃为后天之本，脾胃好，身体的根基就在就好比枝干枯，叶子掉了，还会生长出嫩芽来脾健则气旺，养脾胃就是养元气很多本 …