中焦通了,狂瘦15斤！！（附练习方法）
10个月前在我们生活中，身体的各个部位各司其职，像一个复杂的城市网络。我们的身体也分为“上焦”“中焦”和“下焦”，而中焦位于膈肌以下、肚脐以上的区域，承载着脾胃的重任。脾胃所在的中焦，就好比人体的“营养枢纽”， …
这个中成药延缓衰老，堪称男人的加油站，女人的美容院
10个月前衰老是一个复杂而多维的过程，与人体内部多个脏腑功能的衰退密切相关。中医理论认为，人体的衰老主要源于肾气亏虚、脾胃虚弱、阴阳失调等多种因素。 01 肾气亏虚致衰 中医认为，肾为先天之本，主生长发育。肾气 …
2024.10.26案例精选：脾胃虚弱、腰痛、脑鸣、脚凉、抽筋、腱鞘炎、脚脱皮、静脉曲张等
10个月前小悟空的碎碎念： 今日案例一：脾胃虚弱 赵良: 我也是常年脾胃虚弱，前段时间按照周老的书里取穴，双内关 双三阴交，贴了四个揿针贴，伴随我十几年的右侧肝胃区域的胀感突然就消失了，身体突然就轻松了 点 …
脾胃动力在心肾
10个月前
秋冬养生：调养脾胃，顺应自然
10个月前豆包 红龙幸福家一号店 2024年11月02日 17:05 陕西 《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”当我们步 …
保和丸可治一个时代的病，是这个时代的清道夫，而这个药比它更强大！
1年前保和丸，堪称消一切食积的经典之方。然而，有一个中成药比它更为出色，那就是加味保和丸。 保和丸出自金元名医朱丹溪的《丹溪心法》，在健胃消食方面实力强大，是消食、化痰、散淤、通便的经典方剂。 而加味保和丸 …
反复便秘，会“泻”能得一时爽，通便不伤正，才是真的好
1年前作为一个肠胃科大夫，我遇到过很多胃病伴随便秘症状的患者，有的人甚至是在别的大夫那里看过又反复了，所以专程找我看诊。 发生便秘，很多人觉得只要拉出来就爽了，但我要说句大实话，会“泻”只能得到一时的爽快， …
这杯陈皮减肥水，让重度肥胖者瘦了30斤，水桶腰没了，一身都轻松了
1年前大家好，我是范琳燕主任。 陈皮又名橘皮，是由橘的外皮晒干或低温干燥处理而成。 大家对于陈皮应该是十分熟悉了吧？它可以做成很多美味的小零食，比如陈皮糖，酸酸甜甜又开胃消食；很多人做菜也会加入陈皮调味，有 …
7个“救活脾胃”的中成药，便宜又实用，别人不愿说的，我来告诉你！
1年前脾胃一伤，百病由生。7个“救活脾胃”的中成药，便宜又实用，别人不愿说的，我来告诉你，分别对应以下这几种情况，学会了一生受益。 1.脾气虚 如果你稍微活动一下就气喘吁吁，整天感到疲倦乏力，没精神，甚至有 …
中医：会煮4种苹果水，孩子脾胃强，个子蹭蹭长
1年前孩子脾胃虚弱，会容易积食，吃进去也吸收不好，进而影响长肉长高高。 中医认为，脾是身体的开关，是后天之根本，所以养好脾胃很重要！ 分享4种苹果水的搭配，跟我一起喝，助力孩子养好脾胃，个子蹭蹭往上窜。 1 …