中医：减肥其实是调脾胃，分清类型，瘦身事半功倍！
7个月前实况 实况 实况 实况 实况 🍵 减肥先调脾胃！别再白忙活了~ 曾经120斤的我，减肥路上摸爬滚打，啥招都试过，瘦下来又胖回去，简直绝望。直到遇见了中医，才发现减肥根本就是场“调脾胃”的战斗！ 胖，有 …
孩子脾胃的“镜子”：下眼睑的神奇暗示！
7个月前
道生优选 | 脾虚湿重的人，早餐把鸡蛋牛奶换成它，比吃药还管用！
8个月前“内伤脾胃，百病由生”出自《脾胃论》。 在中医的理论体系中，脾被视为后天之本，气血生化之源。“脾虚则身废一半”，此言不虚。当脾脏虚弱时，人体的健康便会面临诸多挑战。 「脾胃处于五脏中心位置」 「养脾胃 …
痰生百病，5个千古名方，帮你赶走三焦痰浊！
8个月前大家好。我是金医生。 你是否经常有这样的困扰：清晨起床，嗓子里总有黏腻的痰液，怎么也清不干净；每餐过后，就肚子胀得像要爆炸，难受不已；整日感觉身体沉重，仿佛背上有千斤巨石。如果有，那你就要注意了，这极 …
1个“生发妙方”——来自于首届国医大师周仲瑛
8个月前大家好，我是卢大夫。其实啊，我临床多年读过的医书不下几百本，初是兴奋，继是失望，才体会到贤人说的，“千方易得，一效难求。” 学问并非尽载名家论著，而是要辨证准确，广采博搜，不嫌滴点琐碎，给患者用出效果 …
中翳：一旦开始排浊，脾胃就开始恢复了！
8个月前
养好脾胃，坚持这些小习惯超简单！
8个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 “脾胃好，百病消”，这是我一直以来的养生信条。今天，我就来和大家分享一些简单实用的养脾胃小习惯，希望能帮到大家。少喝水，多吃多餐，帮助 …
湿气是“养”出来的？医生建议：想远离湿邪，少吃3物，少做3事
8个月前在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，它无处不在，却又难以捉摸。湿气过重，不仅会导致身体沉重、精神不振，还可能引发一系列健康问题，如关节疼痛、皮肤湿疹、消化不良等。我们常常疑惑，这无形的湿气究竟 …
胖瘦都是因为脾，有了这个中成药，脾胃好了，能胖也能瘦
8个月前减肥一直是人们津津乐道的话题。有人被肥胖困扰，苦苦探寻怎么一个月瘦20斤；有人却因身形消瘦，四处打听增肥的妙招。生活中常见的这样两极分化的现象，其实根源都在于脾虚。 脾胃虚弱进而导致痰湿内生。无法高效 …
脾胃不好多吃这4种食物，排湿气，健脾胃
9个月前我们回归正题，湿邪是造成各种疾病的根源，而我们现在很多人不良的生活饮食习惯，都会导致湿气重，食物有助于排出身体的湿气，能够帮助脾胃强大起来。 第一个就是山药。山药中含有丰富的黏蛋白，可以起到很大的保护 …