脾虚胃胀、肺虚咳喘，肾虚多尿，3个中成药：改善脾肺肾气虚！
7个月前大家好，我是三甲医院大内科主任刘友章。 门诊中遇到虚症的患者有很多，其中脾气虚、肺气虚和肾气虚最为常见。今天，我们就来讲讲如何通过中医的方法，尤其是中成药，来调理这些虚证，帮助大家恢复脾胃健康、增强肺 …
脾胃不好，可长按这几个穴位！此外……丨健康总动员
7个月前胃脾不适 大家可能都听说过或经历过 与我们的生活也密切相关 那你了解什么是胃痞病吗？ 什么原因导致的胃痞病？ 胃痞病可以通过哪些方法调理？ 本期节目为您解答 关于胃痞病的几个常见问题 本期嘉宾 上海市 …
健脾胜过山药，祛湿强过芡实！底子虚的人多吃它，脾胃好、气血足
7个月前大家好，我是崔医生。 老话常说“民以食为天”，而脾胃又是跟吃饭最息息相关的，但是现在脾胃出问题的人越来越多，后天之本弱了，气血的生化没了来源，各种各样的病就容易找上门。 那有这么一味药啊，健脾胜过山药 …
💥养生四步曲！疏肝→健脾→祛湿→补元气，10天见效✨
7个月前实况 实况 实况 实况 实况 🌟家人们！有没有和我一样，总是蹲着，头发干枯脱发，脸色蜡黄，看着显老？补品吃了一大堆，没见起色😭 身体没有改善，痘痘还不断。后来才知道调理是有顺序的！👇1️⃣ 先疏肝肝气 …
调查发现：老年人经常喝小米粥，用不了多久，身体会出现4个改善！
7个月前大多数中老年人都有一个问题：脾胃越来越差，气血越来越虚，身体越来越寒。 很多人每天吃的挺多，但吃进去不消化，走两步就喘，晚上睡不好觉，白天还犯困，一查三高、血脂、胃胀、便秘全来了。 有时候我问病人：“ …
一杯山楂水，喝出易瘦体质，消脂去油腻，通肠排宿便，从160瘦到130！
7个月前大家好，我是蓝豆豆营养师！ 你有没有发现，无论节食或运动，总是越减越累？明明付出了很多，却总是胖得快、瘦得慢？别着急，这是你的脾胃出了问题！中医说：“脾胃虚则百病生，气血调则百病消。”减肥的关键，就在 …
抽动症：黄芪加一物，“神仙”也让路！止抽、扶正、固本，三四年的抽动也得停！
7个月前明明已经远离电子产品，明明时刻注意情绪，明明经常户外运动…… 可孩子的抽动症呢？该来还是来，症状该严重还是严重。 大家好，我是都修波。从医近40年，上面这样的抽动症孩子我看了太多。 其实他们的问题并 …
见色不起，宗筋不坚别焦虑！巧用 “上补天，下补地，中补气” 之法
7个月前对于顽固性的功能问题我们需要上补补天，下补地，中补气。这句话到底是什么意思呢？ 不论是海绵体太弱还是敏感度过高这些都不是我们想要发生的事情，这就说明我们的意志力和海绵体的反应恰恰相反。而这种意志力是我 …
春末饮食攻略，吃对5种食物，2种食物要避开，养护脾胃一整年
7个月前四月底五月初，这个被古人称为”仲春”的时节，正是脾胃最脆弱的关口。我奶奶常说：”春末一顿粥，胜过千味药。”现在我才明白，这不是老辈人的迷信，而是千年智慧 …