从立夏喝到入伏！1杯姜枣茶，5种新配方，脾胃差、容易上火的都能喝
7个月前每天1分钟，一学就会的中医 1分钟学会古法四宝蒸蛋 吃出红润好气色 【没关注的同学记得关注我的视频号】 家人们好，我是吉亚宁。 前几天立夏节气，我推荐了大家要常喝【姜枣茶】，可以从立夏一直喝到入伏。 …
甘甜本身入脾，为何脾胃不好反而少要吃甜？中医一次给你讲明白！
7个月前以前很多农村人都知道，如果干活累了，到家后会先喝点红糖水，喝了后乏力就会缓解，然后再去吃饭，要是遇到干活晕倒的人，脸色苍白，也是给他喝糖水，休息一会就缓过来了，这就是因为甘甜能入脾胃，有补血的作用，而 …
孩子脾胃弱压住了聪明气，3碗“聪明汤”请收好，醒神定心还补脑
7个月前上周，诊室里来了个看起来特别累的母亲，带着她5岁的儿子鹏鹏。孩子始终低头玩手指，对母亲的呼唤毫无反应。 ‘孩子3岁确诊自闭症，这两年跑遍各大医院，听说中医能调理脾胃…̵ …
学会用香砂六君丸，脾胃变“勤快”，气血偷偷涨，湿气绕道走
7个月前学会用香砂六君丸之后啊，脾胃变“勤快”，气血偷偷涨，连湿气都绕道走！ 大家好，我是崔医生。 香砂六君丸这个药啊，可能很多人都没听说过，但它却是中医调理脾胃的一张“黄金方”，只要把它用好了，能解决90% …
百次补脾，不如一次补心，补脾是加法，而补心是乘法！
7个月前跟你说个有意思的事儿——我有个朋友整天喊着’脾虚’，红枣山药吃了一大堆，健脾药换了七八种，结果还是老样子。后来找了位有经验的老中医，老中医一句话点醒他：’你这不是脾 …
吃得多伤得重！这4种伤脾胃水果，消化不好的人，最好别碰！
7个月前水果是大自然馈赠的健康美味，既能让人享受清甜滋味，又能为身体补充多种必需营养素。但是，有些水果看似养生，实则暗伤脾胃，吃不对反而加重负担。 版权声明 本文选自首都中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原 …
一个被埋没的中成药，像’小太阳’直接温暖脾胃，不被胃寒胃痛困扰
7个月前清晨匆忙啃下的冰冷三明治，写字楼里灌下的提神咖啡，深夜加班时吞咽的泡面快餐……当代人的胃正在经历前所未有的考验。中医消化科门诊数据显示，我国脾胃虚寒患者占比已从20年前的17%激增至43%，其中35岁 …
脾胃升阳气｜6招激活“脾胃小太阳”
7个月前实况 实况 实况 实况 实况 ✅ 正确调理思路：先通后补：湿气重先祛湿（茯苓+陈皮）温和升阳：晨起姜枣茶+艾灸中脘穴动态平衡：八段锦“调理脾胃须单举”吃对食物：小米、山药、南瓜等甘淡之味 名称已清空
脾胃不好的10种运动！！！赶快来围观
7个月前🔥脾胃虚弱必看！这10种运动让我从’胀气星人’变干饭王脾胃差到喝凉水都胀？懒人必马！中医爷爷教我的10个低强度运动✅ 亲测半年小肚子不鼓了，消化快得像开挂⚡️———🌟【脾胃最爱 …
孩子久坐时身体都在经历什么？这些隐形伤害正在孩子体内扎根
7个月前你家孩子每天在书桌前坐多久？ 在学校上课时就要一直坐着，回到家还要坐着写作业、上网课、玩平板… 经常能听到家长夸赞孩子：我家孩子可稳当了，特别坐得住，可是这并不是什么好事，孩子像一颗正在扎根的小树苗， …