抽动症，就是这里堵住了，一旦把它揉通，就好了90%！
9天前大家好，我是孟牛安。抽动症，最令家长最崩溃的，莫过于难根治和易复发两大难题。 不少孩子明明靠药物控制住了症状，可停药没多久、换季时或稍不注意饮食，挤眉弄眼、清嗓子的动作就又冒出来，反复折腾让家长心力交 …
十个娃九个脾胃差？别慌！这碗“黄金水”藏着养娃的大秘密
9天前2025-08-24 10:57·蜜蜜 作品声明：个人观点、仅供参考 儿科急诊的深夜，总少不了因“积食发烧”来就诊的孩子：舌苔厚白、小肚子硬如皮球，家长却总纠结“是不是缺营养”。其实多数孩子吃饭难、长 …
有一味中药，俗称“金不换”，再顽固的抑郁症也怕它！不花钱也能得到！
10天前大家好，我是中医杨毅红。 今天继续来和大家聊聊抑郁症，有一味中药，俗称“金不换”，再顽固的抑郁症也怕它！不花钱也能得到！ 治抑郁的“金不换” 我经常会遇到一些转诊的患者，你知道是从哪个科室转过来的吗？ …
好脾胃，从咀嚼开始！胃病老不好?中医教你如何“好好吃饭”
11天前门诊里，很多老胃病是很顽固的，治疗总是刚有起色，又陷入复发的“恶性循环”当中。究其原因，其实是和长期养成的错误饮食习惯分不开的。 中医讲：脾开窍于口。用那句通俗的话来解释就是：牙口好，胃口就好！ 中医 …
一个中成药，胖子吃了减肥，瘦子吃了增重，名副其实的药中之宝
12天前“蓝老师，我朋友胖，我想瘦，我们都在找一种能帮我们的’万能药’。”这是粉丝小王上周的疑问。 她165cm，体重70kg，试过节食、运动、代餐，却总是反弹；而她的朋友，身高170cm，体重仅 …
秋天，少吃玉米花生多吃它，脾胃舒服了，阳气也足了，还能去燥增强免疫
14天前小谈食刻 2025-10-13 07:41发布于江西 关注 作者声明：该文章由AI辅助创作 俗话说：“一夏无病三分虚”。进入秋天，你是不是也常感觉浑身乏力、胃口不佳，甚至容易腹泻？这其实是身体在提醒我 …
谈笑健康养生：这个血型更易得痔疮；有这4种面相可能脾胃功能差；食物有一点发霉也要扔掉；刚死不久的螃蟹能吃吗；寒露超实用养肺动作
18天前看谈笑读报 预防老年痴呆 点击上方音频可收听谈笑健康养生语音版 1 这个血型天生更易得痔疮 英国胃肠病学会官方期刊《Gut》上的一项研究，找到了易得痔疮的“天选之子”：O型血可能更容易得痔疮。这项 …
一个“造血果”，秋天大量上市，女人这样吃，脾胃好了，气血涌出来
18天前秋天天气转凉，阳气渐收，很多女性朋友特别容易出现“虚”的症状，比如说手脚冷、月经量少、脸白唇淡等。 想着吃点阿胶、红糖、红枣补一补，却不见效，反而越补肚子越胀，还犯困。这是因为脾胃没有运化能力，吃什么 …
补中益气丸：别只知道补脾胃！3 个经典搭配，解决 90% 气血问题
19天前中医里常说 “脾为气血生化之源”，脾胃好了，气血才能造得足、运得开，身体各个脏腑才能有劲干活。而补中益气丸，专门帮脾胃提气、补气血。但光吃这一种药可不行，今天就教大家 3 个经典搭配，专门针对不同原因 …
李时珍盛赞的“祛湿宝”！现在吃这“脾之谷”，脾胃养得壮，湿气悄悄跑
19天前一提到秋天养生，大家的第一反应基本都是润燥。但今年的秋天有点“不按常理出牌”，全国降雨量仍然很多，湿气很重。 所以今年秋天养生，我们不能只盯着“润燥”，防住这挥之不去的“秋湿”，同样是重中之重！ 1 …