别错过「养生黄金糊」！每天一杯，通血管、养眼睛、护脾胃，全家喝出好状态
6个月前在快节奏的生活里，早餐总被随便对付？试试这杯 富硒猴头菇山药玉米糊——不用揉面、不用开火，3分钟就能喝，却藏着「通血管、亮眼睛、养脾胃」的3大养生秘密！尤其是6月天热没胃口，喝它比吃大鱼大肉还舒服，老 …
苹果水
6个月前天气太热了，夜里总失眠，身上忽冷忽热的。可以多吃苹果，煮水会更好，上述情况可能是内热来了，多喝苹果水这些问题会得到改善。但是，不能总躺在床上，运动很关键，多在头条学习下对脾胃好的心得，只有脾胃好了，内 …
脾胃虚弱，通过舌苔看你是什么原因引起的？
6个月前今天是一起养脾胃的第 11天，我们持续在脾胃调养裙坚持每日的健康打卡，上午的跪坐、站桩，下午则深入探究舌诊奥秘，其中舌苔的变化引发诸多朋友浓厚的兴趣。今日着重剖析舌象所反映的脾胃虚弱成因，助力各位精准 …
清明过后，养脾胃的时节到了，记得做好这5件事，健脾养血，改善亚健康
6个月前中医认为，“脾胃者，后天之本，气血生化之源。” 脾胃，作为我们身体的“后天之本”，不仅关乎我们的消化吸收，更是气血生成的源泉。 清明过后，随着春日的温暖渐浓，自然界的阳气上升，万物复苏，这也正是养生的 …
舌苔又白又腻？脾胃阳气不足！这个方子帮你暖好脾胃，斩断病根
7个月前大家好，我是中医王大夫，为啥说脾胃一虚寒，全身就会闹毛病呢？其实道理很简单，脾胃可是咱们身体的“后天之本”，能吸收营养供给全身。它出了问题，营养供应不上，身体状态自然好不到哪去。 就拿今天我要跟大家分 …
中医治脾胃不传之秘——补了心阳，脾胃虚弱就痊愈了，湿气也没了
7个月前有人天天喊着“我脾胃不好”，结果吃了一堆健脾药，越吃越虚、越吃越困、湿气越重，肚子鼓得跟怀胎三月似的，脸上油光发亮，舌苔白腻厚得能刮下来一层。你说气人不气人？明明想调脾胃，结果全身更难受了。真相到底在 …
懂得子盗母气的道理，你就明白，补一万次脾胃，不如一次补心阳！
7个月前什么是子盗母气？通俗来讲就是说，孩子身体虚弱了，那母亲的身体也好不到哪去。所以当你懂得这个道理之后，你就明白为什么我说：补一万次脾胃，不如一次补心阳了！ 打开今日头条查看图片详情 中医用子母来形容，其 …
胃热大便硬，胃寒大便稀，脾胃虚大便臭，记好这三个中成药
7个月前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 ► 本文2070字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科 …
山药是天然健脾药？医生建议：脾胃虚弱的人常吃这5种根茎类蔬菜
7个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健 …