研究表明：两个时间点饿一饿，脾胃越来越强壮
6个月前感谢你的阅读，友情提醒：本文内容仅供参考，如有不适请线下就医问诊。 越来越多的研究指出：脾胃并不是越吃越强壮，而是“该吃就吃、不该吃就休息”才最科学。特别是每天的两个特定时间段，适当“饿一饿”反而能修 …
自闭症，鹅蛋原来是个宝，90%的人都不知道
6个月前自闭症，鹅蛋原来是个宝，90%的人都不知道，中医：日常吃鹅蛋大有用处 自闭症在中医里，常归为“语迟”“迟滞”或“五迟五软”这几类，多半是先天不足，脾胃虚弱，痰湿瘀阻，心脑失养所致。 打开今日头条查看图 …
健脾之能臣，祛湿之良将，扶脾胃之气、暖脾胃之寒、净脾胃之痰湿
6个月前花开花落间，一年时光匆匆流逝；人生匆匆，不过短短百年光景。这是大自然的恒定规律。当下，许多人热衷于追求养生之道，渴望延年益寿，却常常忽略了珍惜当下的每一刻。其实，养生并非仅仅是为了多活几年，更重要的是 …
中医止汗奇招：头汗三仁汤，手汗玉屏风，背汗用金匮，脚汗用龙胆
6个月前都没怎么动都能出一头汗，手汗多，脚汗多，后背还一身汗，今天我教你精准止汗，不做无用功。先说脑袋爱出汗的。这类人稍微动弹就满头大汗，吃顿饭能把纸巾浸透，还常伴着脸上泛油光、嘴里发苦发黏、大便粘马桶，伸出 …
脾虚难愈，两个中成药，先健脾后补脾，调理气机升降！
6个月前张博士聊脾胃 门诊上遇到过很多这样的患者——脾虚了，脾胃出现了问题，喜欢自己“瞎琢磨”，一会吃点中成药，一会吃点食疗，忙前忙后一通瞎捣鼓，结果到头来脾胃还是弱的不行，舌头一伸，舌苔还是厚腻，胖大，齿痕 …
比生吃更养脾胃，补血效率翻倍的家常做法
6个月前办公室姐妹总抱怨“吃枣补血却胃胀”，老中医点拨才知道：传统三蒸三晒法能让枣的营养“改头换面”！我按这方法做了两周，现在每天3颗枣，脾胃舒服了，连同事都问“你脸色怎么变红润了”。原来好食材还得配好做法， …
吃个饭满头汗，抵抗力消一半！用它煮粥喝，脾胃好，出汗少了
6个月前原创芹姐芹姐养身 吃个饭满头汗，抵抗力消一半！用它煮水喝，脾胃好，出汗少了！在盛夏酷暑，高温如蒸笼，许多人围坐在餐桌旁，享受着美食的同时，却发现自己的额头已冒出细密的汗珠。这不仅仅是因为天气炎热，也许 …
张开手掌秒测脾胃！这里越青，你的脾胃越危险（附调护指南）
6个月前手诊作为中医四诊中望诊的重要组成部分，是“司外揣内”诊断原理的重要实践，通过观察手部色泽、形态、脉络等变化，能够揭示人体脏腑的健康状态。 其中，手掌大鱼际区域（拇指根部隆起的肌肉）的青筋显露，常被视作 …
脾虚怎么都不好，你可能搞错了方向，千万不要一味的补，两个中成药，解决各种脾虚问题！
6个月前养生多年，依然没搞定脾虚，是很多人的困扰。脾虚为什么一直调不好？关键可能在于：没分清是该“健脾”还是该“补脾”。 在中医调理脾虚的智慧里，通常有两条核心路径：一是健脾，二是补脾。理解它们的区别，如同理 …
夏天建议多喝这款茶，清肝火、养脾胃，舒服的过夏天！
6个月前夏天到啦，天气炎热，这个时候最容易上火，肝火旺，而且还没有食欲，今天小蒙来给大家推荐几种茶，让你清肝火，还能养脾胃，舒服的过夏天！ 一、菊花红枣枸杞茶 【功效】菊花能清肝火、明目，红枣可养脾胃、补气血 …