未来30天把绿豆汤换成它,连喝2周,脾胃变好了,气血也足了,气色都说好!

未来30天把绿豆汤换成它,连喝2周,脾胃变好了,气血也足了,气色都说好!

3个月前

原创渝鱼同学小怂爱talk hello宝子们 夏天一到,解暑就成了头等大事,绿豆汤肯定是大部分朋友的首选。其实啊,绿豆偏寒凉,脾胃弱的人喝多了反而难受,特别是肚子容易闹点小情绪。其实呀,想要舒服度夏, …

脾胃不好,消化不良,就按这几个穴位!!

脾胃不好,消化不良,就按这几个穴位!!

3个月前

脾胃可是后天之本,脾胃健康,身体才能元气满满!但现在不少年轻人忙工作,三餐不规律,脾胃很容易出问题,像恶心、呕吐、腹胀、腹痛这些脾胃虚弱的症状就找上门了。别慌,这5个穴位帮你缓解不适! 如果脾胃问题一 …

“枳术汤”加一味,煮成3杯“减肥水”,对付肥胖不手软

“枳术汤”加一味,煮成3杯“减肥水”,对付肥胖不手软

3个月前

大家好,我是范琳燕 随着生活水平的提高,美食的诱惑越来越多,再加上长期久坐、缺乏运动、熬夜等不好的生活习惯,一不小心就体重超标了。 长胖容易,瘦下来就没那么简单了 中医认为,肥胖的发生与人体的气血津液 …

头重如裹+脾胃失调?暑湿感冒的穴位急救指南

头重如裹+脾胃失调?暑湿感冒的穴位急救指南

3个月前

夏季闷热,湿度较大,这时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,郁积肌表,因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃,症状表现内外皆有。 暑为阳邪,其性炎热,侵袭 …

下周湿气最凶30天来了!多吃这3样,湿气哗哗排

下周湿气最凶30天来了!多吃这3样,湿气哗哗排

4个月前

大家好!我是淡然 下周三伏天一到,往后这30天的湿气会比较明显:空气里像带了层黏糊劲儿,身上总觉得不清爽,动一动就容易发沉。 尤其是平时脾胃功能弱些的人,这时候可能更明显:脸蛋或腿脚有点胀胀的,做事没 …

哪有什么消化不良,不过是脾胃阳虚了!教你一方,横扫脾胃虚弱

哪有什么消化不良,不过是脾胃阳虚了!教你一方,横扫脾胃虚弱

4个月前

现代人总爱说自己消化不良,其实在中医看来,这多半是脾胃的阳气不足了! 脾胃虚弱就像冬天的灶台,柴火不够旺时,锅里煮的饭半天都不熟。明明肚子饿得咕咕叫,可看见食物就是没胃口;勉强吃几口又觉得堵在胸口,像 …

为什么一切疾病先调脾胃?中医:土生养万物,土虚则百病丛生!

为什么一切疾病先调脾胃?中医:土生养万物,土虚则百病丛生!

4个月前

“火无土不归藏,木无土不扎根,金无土不生化,水无土不制衡。”脾胃主土,为后天之本,如同大地承载万物,土弱则生机衰败。因此,无论是气虚血弱、痰湿困阻,还是寒热错杂、气机失调,皆当以脾胃为调理核心。 打开 …

方法很土,但很养脾胃,入伏前连灸7天,让脾胃强壮起来,上中下都通了

方法很土,但很养脾胃,入伏前连灸7天,让脾胃强壮起来,上中下都通了

4个月前

一到伏天前,总有人被 “冰火两重天” 折磨: 上面口腔溃疡、嗓子冒火,下面手脚冰凉、大便黏马桶;想喝凉茶清火,喝完整晚拉肚子;想喝姜茶暖身,又上火长痘痘…… 这不是体质怪,是中焦堵成了 “夹心饼干”! …