脾胃好，才能身体好不生病，这样做养出健康的脾胃~
3个月前有些家长朋友想了解一些加强孩子的脾胃的保健方法。 其实有这个想法是很好的，脾胃相当于是咱们身体的营养加工厂，要是工厂的运转有问题，那吃进胃里的东西没办法消化吸收，可能不仅没有产生足够的营养去供给身体， …
食疗医家孙思邈建议，秋季最该吃三种食物，养脾 润肺 补肝气
3个月前著名医家孙思邈，凭借自己的养生之道活到了百余岁，被誉为中医学祖师。 孙思邈十分重视食疗养生，他认为调节饮食是维护身体健康的关键因素。他曾说：食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。 此外，他还强调饮食调 …
“8个总穴”一打开，百病都逃走！
3个月前你是不是经常这样：脖子僵硬、腰酸背痛，胃不舒服、睡不好觉，却总觉得“忍忍就过去了”？每天忙忙碌碌，身体的小毛病越积越多，没时间调理，也不知道从何入手。 其实，我们的身体本身就有“自愈钥匙”。老祖宗流传 …
“百病皆由脾胃衰而生”！为什么中医劝你秋季养好“脾胃”？
3个月前大家好，我是麦冬，最近大家胃口如何呀？ 俗话说“一夏无病三分虚”。 今年夏季极端炎热人们被折磨得身心俱疲，或是身体燥热吃不下东西，又或是吃冷饮、吹空调等贪凉行为过度，导致脾胃功能虚弱。 因此很多人就算 …
中医界公认的化痰王，排出全身痰湿，让你肝脾变好睡眠好
3个月前今天给大家分享一个化痰强者，中医都爱用它化痰湿，它就是温胆汤，主要分三步调理。 第一步，化痰祛湿。方中用到了半夏、陈皮把体内的痰湿化掉，再通过茯苓从小便排出去，当痰湿少了，身上的沉重感就会减轻，嗓子里 …
虚劳慢病丨不可急于求成
4个月前一、虚损概述 “虚损”，又称虚劳，是由于多种原因导致脏腑功能衰退、气血阴阳亏损，久虚不复而形成的慢性虚弱性病症。其涉及范围广泛，对人体健康危害较大，是中医养生与治疗的重要研究领域。 二、虚损病因 1. …
中医五行治病
4个月前中医五行治病 内容提纲： ①脾胃虚弱原因；②精气神的关系；③心肝脾肺肾的用药；④汗出在哪里，病就在哪里。⑤中医五行治病 1、脾病从肝治肝属木、啤属土，肝木克脾土，肝气过盛，树木就会过分生长，吸取土地里 …
中医提醒：凡痰湿重，用陈皮半夏燥湿化痰没用，可换这1味中药
4个月前大家好，我是中医柳兴印。痰湿重的人群，如果用了陈皮、半夏等燥湿化痰中药没用的话，可以试着用石菖蒲，往往会有意想不到的效果。 石菖蒲它的气味很特别，有一股独特的清香之气，而这股特殊的气味，恰恰能开窍豁痰 …
升降并用的脾胃病组方逻辑
4个月前脾胃者，后天之本，气血生化之源，其功能之要在于 “升降有常”。《素问・阴阳应象大论》言 “清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生䐜胀”，明言脾胃升降失常之病理。脾主升清，赖脾气升发以输布水谷精微至心肺头目 …
补中益气丸3种搭配，养肝健脾，补虚化痰一步到位！
4个月前名老说医 弘扬中医文化，分享中医健康知识 263篇原创内容 公众号 最近啊，总是有患者跟我反馈这样的问题：稍微动一动就满头大汗，平时说话都觉得费劲，吃点凉的就拉肚子……，吃药也不知道该怎么吃，很是困扰 …