针对不同的内火（心火、肝火、脾火、肾火、肺火），中医饮食调养的推荐如下👇👉心火：莲子、百合、绿豆汤、菊花茶、荸荠、西瓜等。这些食物可以帮助清心安神、凉血解毒，缓解心烦、失眠、口舌生疮等症状。👉肝火：绿 …
