合阳穴——按揉缓解腰椎间盘疼痛
29天前腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退行性变化或外伤后腰椎间盘纤维环破裂引起间盘向椎管内后方突出，压迫神经根所导致以腰痛及一系列神经根状为特点的病状，属于中医学的“腰腿痛”范畴。 合阳穴位于机体下肢，属足太阳膀 …
身体有5个自带的“排污口”，清理体内垃圾毒素、让全身气血通畅，越活越年轻
1个月前原创青弘红红的瑜伽普拉提课堂 1、极泉穴 极泉穴是手少阴心经的起点，“极泉”意为最高的处的水源，心主血脉，所以经常按一按极泉穴，有助于宽胸理气、活血止痛，能够养护心脏、改善心慌、气短、胸闷、手臂麻木等 …
足太阳膀胱经
1个月前
每天坚持4个动作，深度疏通膀胱经，防病排毒、一身轻松！
3个月前喜欢中医经络的人都一定知道：足太阳膀胱经循行路线长，从眼角一直到我们的脚后跟，也是人体最大的排毒通道，同时也是抵御外界风寒的一个天然屏障，如果膀胱经堵塞，身体会出现很多健康问题。 膀胱经循行身体后侧， …
身体最喜欢这4个拉伸动作，打通膀胱经，提升抵抗力！
1年前自古人们都把膀胱经比做人体的“藩篱”，是人体抵御外界湿寒的一个天然屏障。 同时，膀胱经又是人体最大的排毒通道，我们通过刺激膀胱经，可以加速全身血液和新陈代谢的循环，把体内的垃圾毒素排出体外。 膀胱经式 …
针灸诊断丨膀胱经与肾经触诊
1年前在中医诊断中，膀胱经和肾经的触诊对于识别身体内部的异常状况至关重要。通过准确的触诊，可以帮助我们更好地理解患者的健康状态，并制定有效的治疗方案。 // 膀胱经触诊 // 膀胱经是足太阳膀胱经，主要调节 …