惨啊！莫兰特再次受伤！这脚踝彻底废了
12天前莫兰特又伤了！灰熊官方宣布：莫兰特在训练中遭遇左脚踝扭伤，他将缺席接下来的几场季前赛。莫兰特的状态是每周观察，目前没有准确复出时间，也不知道他的扭伤程度。脚踝一级扭伤通常需要1-2周恢复，二级扭伤需要 …
崴脚后还能走就没事？错！这份踝关节扭伤处理指南帮你避坑
1个月前作为人体负重最大的关节之一，踝关节在日常活动中承受着巨大压力，一旦因外力扭转或拉伸超出耐受范围，扭伤便可能突然发生，伴随疼痛、肿胀与活动受限。 比如运动场上的急停变向、雨天路上的意外滑倒，或是上下楼梯 …
神奇穴位腰痛点，腰痛的克星，治疗急性腰扭伤的要穴，值得了解
1年前文 | 杨医者健康说 编辑 | 杨医者健康说 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在 …
踝关节扭伤·正骨手法治疗（一）
1年前前言：踝关节扭伤，首先要有片子排雷，其次局部少处理，然后根据查体决定处理部位。有部分骨错缝的患者，容易有后遗症，就还要配合手法，进行关节错位的复位，避免习惯性崴脚。 ——节选自：症状针刀·踝关节扭伤 …