太热不想做饭，试试这6款懒人焖饭，简单快捷，营养美味
5个月前来源：柠萌泡泡美食 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1⃣排骨焖饭 2⃣腊肠焖饭 3⃣窝蛋牛肉饭 4⃣豆角焖饭 5⃣香菇鸡肉焖饭 6⃣芋头焖饭
年龄大了要养骨，别只知道喝牛奶，这5道高钙菜，早吃早受益
1年前来源：柠萌泡泡美食 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1⃣黄鱼:香煎黄花鱼 2⃣蚕豆炒酸菜 3⃣油菜心炒牛肉 4⃣豆干炒五花肉 5⃣爆炒河虾