尿酸高必看！超全稳酸食物攻略🍀
2个月前被尿酸困扰的宝子看过来！整理了超干货尿酸食物清单👇 💡水果类：柠檬、葡萄、奇异果、樱桃、莲雾，助力尿酸代谢 💡蔬菜类：黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜，清热利水排酸 💡饮品类：咖啡、淡茶、牛奶、柠檬茶、白 …
哈工大研究：尿酸高，睡前一定要做好这7件事，控制尿酸没那么难
3个月前你的尿酸高了吗？哈工大最新研究揭示：65%高尿酸患者在睡前做对这7件事，尿酸值3个月可下降30%。 我在门诊时常遇到像老王这样的患者，他痛风发作时疼得直冒冷汗，却在好转后又回到’饮酒撸串& …
秋葵大量上市，医生再三提醒：秋葵虽有营养，但吃时别忘记这3点
3个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
这六个做法不仅不会降尿酸，还会让尿酸越来越高
3个月前降低尿酸 的六大误区 01 苏打水降不了尿酸 苏打水降不了尿酸 苏打水里的 碳酸氢钠含量很低 好多苏打水还含还有各种糖分 经常喝尿酸可能反而越来越高 02高尿酸患者避免剧烈运动 高尿酸患者除了注意 …
什么汤可以天天喝，还不升尿酸，4种汤就够了！后悔没早点知道！
3个月前在日常生活中，很多人都喜欢喝汤，尤其是中老年人，甚至觉得“饭可以不吃，汤不能不喝”。可有些人越喝汤，身体越出问题？ 肚子胀、腿抽筋、尿频，甚至体检查出尿酸高、肾功能变差。不少人这才纳闷：喝个汤，怎么还 …
痛风必吃！这5种水果是天然”降酸高手”，医生也在推荐
3个月前痛风患者最纠结的问题之一就是：水果到底能不能吃？其实选对品种，水果不仅能吃，还是降尿酸的”好帮手”！今天为大家精选5种科学验证有效的降尿酸水果，让你吃得放心，尿酸稳稳降！》》点 …
“尿酸大户”被揪出，是海鲜的10倍!医生：很多人痛不欲生却戒
3个月前＂隐形尿酸杀手＂揭秘：肉类食品的真相与挑战 在健康饮食的浪潮中，海鲜因其高嘌呤含量而被高尿酸患者避之不及。然而，一项颠覆性的研究如同重磅炸弹，让我们不得不重新审视日常餐桌上的另一大类食物——肉类。科学 …
夏天你最爱喝的东西，正在偷偷升高你的尿酸
3个月前尿酸高或者痛风的人群，一般都非常在意饮食。 夏天到了，想喝冷饮的心情到达了顶峰。 炎热天气里痛饮一杯冰饮料简直不能更痛快，但背后暗藏的尿酸风险又实在很让人担心。 为了让大家安心喝饮料，快乐过夏天，针对 …