秋分见三鲜，一年病不沾！3鲜指什么？9月23日秋分，建议提前备好
1个月前秋分这天，老辈人总爱念叨“秋分见三鲜，一年病不沾”。 这“三鲜”可不是随便说的，是祖祖辈辈用舌头和肠胃验证出来的养生智慧。 今儿咱就掰扯掰扯，这秋分三鲜到底是啥宝贝，咋吃才能既应景又养人。 在广东，朋 …
六十岁想再活三十年？这四句话你必须刻心里！
4个月前人活到六十岁，就像手机电量还剩一半——想续航久点，就得学会省电模式！ 我见过太多老伙计，刚退休就蔫吧了，天天念叨’老了不中用了’，结果身体真就一天不如一天。 可您看看隔壁王大爷 …