牛肉营养丰富,是日常肉类中的王者之一,它不仅好吃,而且,吃多了也只会长肌肉不会长肥肉,所以,深受身材管理者们喜爱。 但是,想要做好一道牛肉,却不是一件容易的事,很多人做出来的牛肉又老又柴,如同嚼蜡,十 …