给心灵“留白”，是成年人最高级的自爱
1个月前你是否也熟悉这样的清晨： 人还未完全清醒，大脑里却已奔跑着无数待办事项、家庭琐事和隐隐的担忧。 思绪如同一团缠绕的毛线，剪不断，理还乱。内心，像一个被塞满了经年杂物的房间，拥挤、混乱，令人无处安放。 …
内心强大到可怕的15种境界
2个月前内心强大到可怕的人，往往懂得直面恐惧，因为真正的成长始于舒适区的边缘。当你鼓起勇气去做那些令你胆怯的事，你就在重塑自己。勇士从不畏惧绝路，因为他们知道，绝境往往是新生的起点。想要获得从未拥有过的东西， …
内心的平静
2个月前
一个冷知识：人生没有低谷期，只有“低谷感”
2个月前生活的低谷，也许酷似一场深夜大雪里的堵车。但再令人绝望的拥堵，也总有疏散的时刻。只是需要多一些耐心。 ——七堇年，《读者》2024年第1期 网上曾有个热门话题： 如何走出人生低谷？ 其中有个回答很直白 …
本周日在杭州办一场沙龙，带你一起找回内在心安的力量
2个月前这周日7.27下午，在杭州来一场沙龙，和大家聊聊商业与修心。 在创业做个人IP、成为内容创作者的过程中，最重要的其实并不是你的能力，而是你是否拥有持续的心力来支撑自己前行。 起步期，如果缺乏强大的心力 …
独来独往的人，为何你永远掌控不了？他们的底牌深不可测！
2个月前引言：人群中，那些“不合群”的灵魂 在人潮汹涌的都市里，总有一些人显得格格不入——他们习惯独行，不爱扎堆，不主动迎合，甚至对热闹的社交活动兴趣缺缺。他们并非孤僻，而是早已适应了一个人的生活节奏，内心丰 …
心的炼狱
2个月前在那人不知鬼不觉的私密时空，内在虽有些许窃喜暗狂，但那短暂快感如浮沫般瞬间消散，留下的是良知的灼灼拷问。 在无常梦境中演绎变化，合成了无声的审判，现实则如冰冷鞭子，抽打着我们沉睡的灵魂。 我们只顾着去 …
榕言榕语1311期: 非争思维(阿德勒思想)
2个月前试着回忆一下你的学生时代吧，那时候考试成绩可是大家互相比较的重要标准。比如有一次数学考试，题目难度特别高，当成绩公布，你考了80分。当时，你内心肯定挺满意的，毕竟在这场艰难的考试里，你付出了 …
如何保持平和的心态
3个月前在这个快节奏、高压力的时代，保持一颗平和的心态似乎成了一种奢侈。我们每天被各种信息、任务和期望包围，内心时常处于紧绷状态，焦虑、烦躁、易怒成了不少人的常态。 然而，正如古语所云：“心静则神远，智深行则 …