早读 | AAOS文献：儿童及青少年足踝部常见副骨损伤的评估与治疗
7个月前摘要 副舟骨 ①病因 副舟骨常见于儿童及青少年足踝部，通常无症状。其发生率约为14%，分为三种解剖类型： I型：胫后肌腱内的小圆形籽骨，与舟骨分离（罕见症状）。 II型：通过软骨联合与舟骨结节相连，大 …
【11月7日课程总结】辩证痰湿 寒湿 湿热 调治上热下寒体质
10个月前三连一下，学习中医养生知识 三种湿气如何区分 什么是“上热下寒” 上热：易上火、目赤、反复口腔溃疡、咽痛、牙痛、长痘、流鼻血、头痛、头昏、头胀，甚至高血压等。 下寒：怕冷、手脚冰凉、不耐寒凉饮食、大便 …
超声引导膝关节周围神经阻滞技术 1
10个月前膝关节周围神经阻滞的解剖学基础 膝关节的神经支配可分为内、外两部分：浅层主要由股外侧皮神经、股中间皮神经、股内侧皮神经、股后皮神经和隐神经髌下支支配，其中隐神经髌下支与股中间皮神经等相互关联形成髌周神 …
为什么要练抓脚趾 抓地力量而不是推地
10个月前小腿是屈肌还是伸肌，显然大多时候它扮演将我们伸直抬高的角色，而杠杆的下端对吧跟骨前面是足底筋膜默默承受它强大的牵伸，离心力。 尤其是在提踵的阶段，如果放任不管的话，第一跖骨-楔骨-舟-距骨（ …