关于焦虑的本质，我把DEEPSEEK问蒙了，我的焦虑却好了。
10天前今天向DEEPSEEK提了一个关于焦虑的问题，我问它一个人焦虑的本质是什么，并让他说人话，请看下面的回答吧，真的很有收获。 它说：焦虑说白了就是：大脑在疯狂操心还没发生的事，但又找不到解决办法，脑子把 …
一个“百里挑一”的中成药，让你睡得沉、睡得香，不用追着医生问了！
1个月前失眠，有一种情况比睡不着更让人难受，就是多梦。 在门诊待了这么多年，我遇到过不少患者，他们都有着类似的困扰：睡觉时梦境一个接着一个，没完没了。有的一晚上还会醒好几次。结果这一夜折腾下来，第二天还是觉得 …
这5件事，正在“杀死”你的大脑！怪不得脑子越来越慢…第一个也许你就常做
7个月前长按二维码添加
️️️ 诶，我钥匙带了吗？我的手机哪去了？诶我刚要去干什么来着？ 你是不是也不经意间发现自己的脑子越来越不好使了，不是忘这就是忘那，面对这种情况，也只能无奈感叹一下：“哎，看来是真 …