阳气十足的人，能量充盈，身体犹如有一层结界保护
3个月前一个人的阳气旺盛，就意味着这个人不易生病。 外在的表现则会红光满面、意气风发、双目炯炯有神，在大问题上有自己的主见，不易被他人左右。 《道德经》曰：“万物负阴而抱阳，冲炁以为和。” 贪欲过度也是类似的 …
提升脑力的10项运动，快学起来！！
3个月前
大脑最爱6种食物，核桃竟排第5名，第1名都没想到，竟然藏在身边
3个月前很多人认为，年纪大了大脑退化是不可避免的自然现象。真相令人震惊——脑力衰退不仅可以延缓，甚至在某些方面可以逆转！关键就在于我们每天餐桌上的选择。 中国国家疾控中心2024年最新研究显示，65%以上的中 …
哈佛：越来越笨就吃长脑子的食物
4个月前这些提升脑力的“秘密武器”，其实就藏在我们的日常饮食里。 好好吃饭，不只是为了身材，更是为了我们的脑袋瓜子，为了我们清晰的思维和满满的活力。 你想啊，当我们能更专注地学习、更高效地工作、更清晰地思考人 …
增强记忆力的14种方法|口语|脑力|脑细胞|记忆方法
7个月前许多人都不知道，只要通过一些正确而简单的方法，仅需一天就能提高你的脑力和记忆力。有效防止认知能力的下降。你好，我是小叨，今天为你分享十四种可以提高记忆力的脑力增强法。 14、画一张地图。研究表明，在大 …
