涨见识，经常吃南瓜的人注意了，长期吃竟会变成这样？看你中招没
7个月前老话常说，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季人体消耗较大，若不能及时补充能量，可能导致脾胃虚弱。因此，民间有言，“一夏无病，入冬三分虚”。如果咱们出现脾胃虚弱的情况，南瓜就是一种很好的改善食物。 中医将食物 …
经络不通周身疼痛
7个月前大家好，以后公众号不能写八字五行之类的文章了。只能探讨关于中医方面的知识。 今天来说一说人体经络与，疼痛的关联。 尤其是寒湿体质的。司寒不除，经络不通就会产生疼痛。 有几味食物是可以通经络的 …
12月，建议吃这种“补脾瓜”早餐软饼，健脾胃补气血，简单成本不到10元
7个月前12月，是时候享用这道被誉为“补脾瓜”的美食了。它能够健脾胃，将它做成早餐发面饼，然后煎熟，那真是太香了！ 这种补脾瓜，其实是一种营养丰富的蔬菜（南瓜）南瓜能够健脾胃补气血。在寒冷的冬季，享用这道补脾 …
医生建议：患上糖尿病，再穷也得吃这3样食物，降糖效果堪比“胰岛素”！
7个月前糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其管理关键在于饮食与生活的双重调控。在众多建议中，有三种食物因其自然的降糖效果而备受推崇，即便经济条件有限，也应确保在日常饮食中有所体现。它们不仅能够辅助降低血糖，还能 …
头发一大把一大把的掉？吃这些不但养生，头发越吃越多！
7个月前头发一大把一大把的掉？吃这些不但养生，头发越吃越多！ 1. 南瓜南瓜不仅是秋冬季节的时令蔬菜
，它富含维生素A，可以帮助调节头皮的油脂分泌，让头皮保持健康。这对防止毛囊堵塞、促进头发生长非常有帮助。无 …
入秋后，建议一周给娃吃两次，长高长壮不用愁。
8个月前每一个季节都有属于它的独特味道。 甜、粉、糯就是秋天的代名词。 板栗、南瓜、红薯、芋头……好吃的糯叽叽主食真是太多啦。 最近对板栗南瓜爱的深沉，像板栗一样很粉糯的口感，甜度也会更高一点。 经过蒸煮后变 …
早餐这样做，松软香甜，营养丰富，大人孩子都爱吃
8个月前秋天的早晨，凉风习习，一杯热牛奶配上一块自制的南瓜小米糕，是我和孩子最喜欢的早餐。 记得有一次，孩子学校组织秋游，我提前做了一些南瓜小米糕给他们带上。没想到，孩子们回来后都兴奋地告诉我，他们的同学都羡 …
吃南瓜可以降血糖？医生：这 4 种食物才是“降糖王”，别不舍得吃
8个月前袁光雄医生 关注 2024-10-04 10:10 来自湖南 原创 在糖尿病这个无声的健康战场上，人们一直在寻找有效的“武器”来控制血糖。很多人听说吃南瓜可以降血糖，然而，医生却指出，真正的“降糖王” …
十人九胃病，这菜被誉为天然“养胃王”，建议常给家人安排
8个月前来源：柠萌泡泡美食 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 
南瓜焗排骨 
清炒老南瓜 
烤蒜香南瓜 
南瓜小米粥 
南瓜豆沙饼
昆明捞渔河湿地公园：秋日南瓜艺术展，精彩纷呈！（附美图）
8个月前金秋送爽，昆明又一处旅拍打卡好地方来了。悄悄地告诉你，以南瓜艺术展为主题的秋景打卡地，美景尽在捞渔河湿地公园。 据了解，捞渔河湿地公园南瓜艺术展用了近二十万个南瓜和草垛为原材料，构建了一个奇幻的“巨型 …