总要爱着点什么,这初夏磅礴的绿意,这万物生生不息的力量

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7个月前

城市睡得晚,醒得早,像一个上了年纪的人,醒得多,睡得少,这样就可以把光阴拉长一点吗? 推开窗,迎面而来的凉意,给沉闷的屋子,汇入一股清新之气。 清晨五点多,很多车子已经穿梭在路上,公交车、私家车、出租 …

适当健身,普通人,请不要每天都健身

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7个月前

随着健身文化的广泛传播,健身已经成为了现代人的一种生活方式,很多人都希望通过健身能够让自己变得更优秀,让自己拥有好看的身材,让自己能够更迷人。但是,对于普通的你,是真的没有必要每天都去健身房健身。 适 …

大脑越用越聪明!5个日常习惯激活神经可塑性

大脑越用越聪明!5个日常习惯激活神经可塑性

7个月前

大脑能通过新体验不断长出新连接,想拥有超强记忆力、专注力?跟着这几个接地气的方法做,50岁脑子还能像20岁一样转得飞快! 1. 动起来!大脑最爱有氧+撸铁 别以为只有减肥才要运动!研究发现,每周150 …

会喝水的人更长寿!医生:多喝水能防5种疾病

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8个月前

当代打工人的身体就像台二手智能手机——表面光鲜亮丽,内存却疯狂告急。 拿到体检报告时,就会发现心血管系统、内分泌系统、消化系统总有一个需要“维修”。 那就是多喝水!!! 别小看一杯水的重要性,水是人体 …

办法很土但管用,坚持每天吃2勺,感觉整个人都舒服了

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8个月前

大家好,这里是陈皮的厨房,关注我吃持续为你输出美食配方。 生完二胎那年我31岁,明显感觉身体开始走下坡路了。每天要照顾上幼儿园的大宝,还有嗷嗷待哺的老二。 做个家务,拖地,老腰感觉都要断掉了,去商场逛 …

一个月养肝打卡计划!养肝即养命,这6个养肝动作,每天10分钟,练起来!

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1年前

1、踮脚尖:两脚与胯同宽,踮脚2分钟2、推膻中穴:两乳之间中点,大拇指按揉1分钟3、敲肝经:沿着裤缝线由上到下敲打肝经,每天敲2-3次,每次5分钟4、拍打腋下:空掌拍打两腋,右手掌拍打左腋1-2分钟, …

早安心语图片正能量文案:人生一趟,积极向上!

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1年前

你永远都猜不到,生活会在哪个路口,突然就给你一个坎,也料不到,它会在哪个阶段,突然就给你一份爱,所以说,未来可期,无需慌张!早安! 如星灿烂,如风自由,希望在奔赴未来的路上,我们有着生生不息的热爱!早 …

“生意人/销冠朋友圈这样发,100%生意忙到爆单”

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1年前

01 梦想的路上,汗水是最佳伴侣, 每一步,都离目标更近一点。今天,让我们并肩作战,共赴辉煌! 02 广告不是打扰,是责任与承诺。365天,从不懈怠, 你的需求,我始终在线解答。信任,从不掉线! 03 …

急性白血病怎么办,能不能治好?

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1年前

我就是急性白血病君子兰,抗白3年现在身体健康,白细胞6.04血小板153,血红蛋白102,中性粒细胞3.15,今年现在10月份了回无锡还没有感冒过,实际上这个病对我来说没什么可怕的,主要是心态,我的退 …