中老年人最在意的是什么？无非是腿脚灵便，能自己走路、爬楼梯，不用麻烦别人。可随着年纪增长，很多人慢慢发现腿像灌了铅——蹲起得扶着椅子，走路没劲儿，上下楼梯得拽着栏杆，甚至走两步就腿酸，更怕不小心摔倒。 …
