家常菜‖6道下饭菜这样做，就是太费米饭
10天前✨ 6道经典下饭菜谱 ✨香到舔盘！附去腥解腻技巧，厨房小白也能秒变大厨👇 🌱 毛豆炒肉末 食材：毛豆、肉末、蒜末、小米辣做法： 1. 毛豆焯水2分钟（加半勺盐+油保持翠绿）；2. 肉末炒变色后爆香蒜末 …
霜降将至，使劲吃这菜，一排毒，二护肝，三助眠，四润肺，别不懂
12天前小麦杂谈 2025-10-18 08:59 1、雪里蕻炖豆腐 2、雪菜炒牛肉 3、雪菜炒毛豆 4、雪菜肉沫 确认删除？ 取消 删除
建议中老年人：五种“高钾”食材要常吃！好吃便宜，越吃越健康
1个月前到了夏天，许多人都会觉得四肢乏力，疲惫。尤其是中老年人朋友，这方面的感觉更为明显。所以笔者建议中老年的朋友在平常多吃一些含钾的食物，这样不仅可以让人恢复精气神也有助于身体健康。 衣食住行是生活中必不可 …
不想炒菜就这样蒸一蒸！好吃好做10分钟出锅，咸香开胃、鲜鲜嫩嫩好吃极了，上桌就被吃个精光
1个月前蒸菜日又来到了，前几天一道豉香排骨蒸腐竹的做法得到了大家的喜爱，有荤有素，豉香浓郁，开胃又下饭。今天这道做法更简单，上锅十分钟就能出锅。 今日食材搭配有肉片、雪菜和毛豆，其中的肉片是梅头肉部位，无需经 …
有勇气，新能源汽车的一些破事，被一名脱口秀演员都讲出来了
2个月前最近新能源汽车发展速度很快，优势也越来越明显。只是厂家在宣传时，确实出现了一些夸大宣传的问题，导致消费者出现了抱怨情绪。 但新能源汽车毕竟是我国跨向工业强国的途径之一，绝不能轻易将之打压，所以好多车评 …
汗多易乏？4种高钾食物助你腿脚有劲精神足！
2个月前六六辅食日记 06-30 来自广东 一、香蕉烤燕麦 ✅食材：香蕉、鸡蛋、燕麦、牛奶、蓝莓 ✅做法： 二、紫菜鸡蛋饼 ✅食材：紫菜、鸡蛋 ✅做法： 三、毛豆肉丸汤 ✅食材：猪肉末、毛豆、葱姜蒜 ✅做法： …
6 种你以为能减肥，其实热量“爆炸”的蔬菜，这样吃不怕胖！
2个月前蔬菜，向来是健康饮食的代名词——富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量还低，这让它们成为减肥人士的首选。但你可知道，某些看似健康的蔬菜，竟暗藏着令人意外的“热量陷阱”？ 有些披着蔬菜的外衣，却有着堪比主食 …
一周七天不重样的家常菜，每一天都是幸福满满！
2个月前夏天的风吹了一天又一天，每一天都有布童的味道，有时是泥土的芬芳，有时是大海的味道，有时是月季的清甜，有时是晚餐的鲜香。 不论是什么时候，也不论是在干什么，更不用管工作是苦还是甜，只要回到家，坐在餐桌上 …
不知道吃什么！就试着这样焖一锅，滑滑嫩嫩的、用来拌米饭绝对了，天热没胃口就安排这菜
2个月前最近都分享比较清淡爽口的菜肴，其实有时候就得来一些口味稍重的菜肴来打开味蕾，尤其是不知道吃什么的时候，简单搭配两种食材焖煮上一锅，丰富的调味，别提有多下饭了，今天这道菜就是如此。 今天这道菜的主要食材 …
在破碎的黑暗中寻找你
3个月前我知道是梦使我缱绻可我毕竟还可以以梦消遣By 安年斯基 在破碎的黑暗中寻找你作者｜菩提花花 之一 随处可见的火焰属于红色极品像极了你的红唇在这儿沧桑的心田我们似乎交谈不了什么博尔赫斯再三提醒远离村落 …