很多老友在门诊跟我抱怨,说人老了,先老的一定是腿。尤其是一到阴雨天或者刚睡醒那会儿,那滋味真是不好受。早晨一睁眼,还没下床呢,就感觉这膝盖像是被水泥封住了一样,又僵又硬,稍微一动弹,那里面像是生了锈的 …