太极拳“两个特点”：慢必须回归基础，松必须回归生活
5个月前太极拳作为中国传统武术的瑰宝，其核心哲学与修炼方法历经千年沉淀，形成了独特的“慢”与“松”两大特点。这两者不仅是外在动作的表现，更是内在修为的体现。然而，在现代社会的快节奏中，许多习练者逐渐偏离了太极 …
太极拳作为中国传统武术的瑰宝，其核心哲学与修炼方法历经千年沉淀，形成了独特的“慢”与“松”两大特点。这两者不仅是外在动作的表现，更是内在修为的体现。然而，在现代社会的快节奏中，许多习练者逐渐偏离了太极 …