绿豆加它煮一锅，喝1周裤头都松，整个人都轻松了
4个月前上周我整个人像泡发的木耳，早上眼皮重得睁不开，下午坐着就打瞌睡，后背还冒出一片红疙瘩，洗澡都疼。 试了艾草泡脚、拔罐都不管用，闺蜜拽我去吃糖水铺，老板娘往我碗里倒了碗绿豆汤:“姑娘你湿气重得很，跟我学 …
绿豆和它天生一对！湿气没了，大肚腩小了，夏天一定要常喝！
4个月前原创小朋赞赏小朋美食 您好，我是小朋美食！每天为你分享美食做法，烹饪窍门，养生菜谱！ 这夏天一到，热得人浑身难受，还总感觉身上黏糊糊的，像裹了一层湿被子。而且好多人肚子上的肉肉越来越多，大肚腩越来越明 …
**惊！煮绿豆汤只需两分钟“开花”的秘诀，你知道吗？**
5个月前嘿，宝子们！要说夏日消暑的扛把子饮品，那非绿豆汤莫属啦！那清新的绿豆香，喝上一口仿佛浑身的燥热都消散了不少。可一想到煮绿豆汤那漫长的等待，又有点小头疼。毕竟绿豆那坚硬的外皮，就像给它们穿上了一层“铠甲 …
养肝等于养命，春天养肝多吃它，健脾舒肝，做法简单，不知不觉吃出好气色
5个月前1、养肝豆浆 【食材】 绿豆30g、黄豆30g、红枣3颗、枸杞适量 【做法】 1️⃣将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，豆浆模式即可。 2、净肝水（熬夜汤） 【食材】 绿豆、薏米、红枣 【做法 …
皮肤最爱的4种食物，女人一定要多吃，皮肤越吃越白亮嫩滑
5个月前咱们都知道，往脸上抹护肤品能让皮肤看起来好点，但要想皮肤真的白亮起来，光靠这个可不够！其实，吃对东西才是王道，从身体里面滋养，那对皮肤才是真的好！ 今天我就给姐妹们说说，皮肤特别喜欢的4种食物，多吃这 …
软皮绿豆饼 | 松软甜糯，传承千年的美味
11个月前软皮绿豆饼 软皮绿豆饼是一种中国传统小吃，金黄色的外皮包裹着细腻滑爽、软糯清香的绿豆沙馅。松软甜糯，每一口都是对传统手工制作的致敬，每一口都是对美食文化的领略。 面团材料 普通面粉̷ …
不愧是央视力荐的消暑甜品，味道绝了啊。
1年前虽然下周就立秋了，但是最近的高温让我有种夏天才刚刚要开始的错觉！ 这就不得不拿出我的夏日必备消暑法宝了！就是这个绿豆奶糕，还是跟着央视栏目学做的，绝不会出错！ 天越热越爱吃，解暑解馋杠杠的！真不愧是央 …
中国十大护肝食物
1年前有些医学常识的都知道， 肝脏是人体中唯一负责排毒的器官，一旦出现问题，整个人都会变得无精打采。所以我们一定要在日常生活中就注意保护我们的肝脏，今天，咱就给大家介绍一下常见的十大护肝食物。 一、枸杞 枸 …