小满后的7道补脑菜：天热不怕腻，omega-3丰富，大脑更聪明
5个月前小满刚过，天气一下子热了起来。白天忙碌了一天，傍晚的风也带着点湿气。 今天我把咱家小满后常做、孩子最爱吃、也确实实用的7道补脑菜搬出来，让大家不光补脑补营养，还能趁天热，好好享受下厨房里升腾的烟火气。 …
大脑最爱的4种鱼，建议多给孩子吃，有助成长发育，增强记忆力，学习更进步
5个月前1、清蒸鲈鱼 【食材】 鲈鱼、姜片、葱花 【做法】 1️⃣鲈鱼洗净切块，放入姜片、适量料酒，腌制5分钟，水开上锅蒸8分钟，拿掉姜片，倒掉水分； 2️⃣调个酱汁：碗中加入1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、少许热水 …
涨涨涨！鳜鲈生鱼黄骨涨疯了，市场缺鱼，鲈鱼最高20元
5个月前最近鲈鱼、鳜鱼、生鱼、黄骨鱼价格涨疯了，清明带动了鱼价狂飙，市场缺鱼，贵州鲈鱼最高价格突破20 元 / 斤。 01 鲈鱼：局部上扬 广东佛山鲈鱼涨幅在 0.5 – 1 元 / 斤。随着气温 …
东北小伙领对象回家，家里的饭菜火了，网友：虽有肉有鱼却很寒酸
7个月前在辽阔的东北大地上，流传着无数关于家庭温暖与美食的故事。今天，我们要讲述的是一位东北小伙带着心爱的女友回家，家中准备的一桌饭菜意外在网络上走红，却引发了一场关于“虽有肉有鱼，却很寒酸”的热烈讨论。这场 …
要想瘦得好！秋季减脂蒸菜少不了！
1年前想要在减脂的旅程中找到轻松愉悦的美味，不妨从一锅蒸菜开始。秋天是滋养和调整身体的好时节，何不趁此机会享受一些原汁原味的蒸菜？用简单的家常菜，也能实现健康瘦身的目标。毕竟，减脂并不是与美味和舒适告别，而 …
“条形”不好的鲈鱼，便宜0.5元/斤，8亩塘至少亏损1万元！这也是影响赚钱的标准之一！
1年前“肥满度”是衡量一条鱼条形肥瘦程度、生长情况的重要指标，同时也是卖鱼时，影响鱼价的重要因素。一条条形不理想的鲈鱼，便成了鱼中的“杀价”利器，已经进网的鲈鱼又无法放回，养殖户也就只能“忍痛割爱”，低价出 …
嘎嘎香的30款鱼的家常做法，每一款口齿留香，赶紧收藏
1年前【清蒸巴沙鱼】 【清蒸黄花鱼】 【鲈鱼蒸蛋】 【清蒸鲳鱼】 【番茄酸汤鱼片】 【剁椒鲈鱼】 【五香炸鱼块】 【葱烧鲫鱼】 【酸菜鱼】 【嘎牙子炖豆腐】 【红烧鱼块】 【豆豉蒸炸鱼块】 【香酥小黄鱼】 …
