影响跑步成绩的重要因素是最大摄氧量（VO2MAX）和乳酸阀值（LT），怎么定义、检测，如何影响跑步成绩，如何提升？
5个月前你是否连续跑一会就上气不接下气？原因是你的最大摄氧量（VO2MAX）低！ 你是否跑长点距离就腿脚酸痛？原因是你的乳酸阀值（LT）低！ 一、最大摄氧量（VO₂max）与乳酸阈值（LT）的定义 1.最大摄 …
连载 | 重返图像：图伊曼斯对话录（六）
8个月前《重返图像》Ludion 出版社，2018 “布达佩斯对谈” 地点：布达佩斯Mücsarnok博物馆 GB 戈特弗里德·勃姆 Gottfried Boehm HDW 汉斯·M·德沃尔夫 Hans …