李氏砭法 | 关于拍痧的一点心得体会
29天前《黄帝内经·灵枢·邪客》记载：“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”当经络气血不畅，邪气积聚在八虚部位，就容易引发各种健康问题。 拍八虚，即拍打 …
人体六个和“四”有关的穴组
1个月前人体有六个和“四”有关的穴组，分别是四弯穴、四腕穴、四关穴、四花穴、四缝穴、四总穴。现分述如下： 01四弯穴 指的是人体两侧肘弯和腿弯分别对应的四个穴位曲泽（双）和委中（双）。四弯穴也是古“八虚”穴之 …
04，常拍这8处，通全身，五脏寒毒不见了！
1年前转眼间一年又过去了，不知道大家有没有趁着年底去做个体检呢？ 小时候怕看成绩单，长大了怕看体检单。体检单上满页的“↑”、“↓”、“+++”，再加上医生紧皱的眉头，让人紧张万分。 对于养生爱好者来说，这不 …