入秋后，医生叮嘱高血压患者：宁愿出门遛弯，也别轻易做这5件事
8天前打开今日头条查看图片详情 入秋一到，昼夜温差拉大，凉风一吹，街头巷尾开始多了不少披着外套散步的大爷大妈。可就在这个“最适合养生”的季节，门诊里高血压患者的急诊量反而悄悄爬升。 打开今日头条查看图片详情 …
跟着张老记帕症：手抖端不住碗、走路要扶墙？从肝肾气血调起，有人 3 个月能自己遛弯了
26天前#手抖调理经验跟着张老记帕症：手抖端不住碗、走路要扶墙？从肝肾气血调起，有人 3 个月能自己遛弯了 帕金森病源于肝肾亏虚、气血不足和痰瘀阻络，中医调理通过滋补肝肾、益气养血、化痰通络，改善手抖、僵硬、 …
《真正拉开差距的，是日复一日的坚持，而非天赋》
3个月前暮春的细雨斜斜掠过黛瓦，将斑驳的院墙洇出深浅不一的墨痕。夕阳的金辉漫过砖缝里的青苔，日子便在这光影流转间，不疾不徐地碾过年轮。 总有人说，人和人的境遇，是先天注定的剧本——是出生时攥在手心的筹码，是老 …
两性关系：过60岁，基本有这5个状态，尽快调整，最后一点最重要
3个月前人一过六十，日子就像慢火炖的汤，滋味都熬出来了。可这汤啊，火候掌握不好，也容易糊锅底儿。老话说“少年夫妻老来伴”，但咱得琢磨琢磨，这“伴”是啥？是热乎的、贴心的伴儿？还是像住一个屋檐下的“合租室友”， …
村外的沙发
4个月前关城村西边的张家坟，一条新修的小公路静静穿过。路边废弃的养鸭场的彩钢房前，十几张旧沙发，依旧聚在那里——那是村里人家里用旧了、换下来的物件，扔了可惜，便有人热心拉来，供遛弯的老人歇脚谈天。寒冬时，此地 …
心、肝、脾、肺、肾五脏养生诀（千金难买）
5个月前——跟着身体“五虎将”，活到百岁不费力！ 您知道吗？那些活到90岁还能爬山遛弯的老人，不是靠吃补品，而是偷偷 握住了身体的“五把钥匙”——心、肝、脾、肺、肾！ 今天我要说的这五招，不用花钱、不用 …
养狗久了才知道，狗狗遛弯时总喜欢回头看你，不是怕你走丢！
1年前当我们带着狗狗出去遛弯时，常常会发现一个可爱的现象 —— 狗狗时不时地就会回头看看我们。 这种行为看似平常，却蕴含着狗狗丰富的内心世界和情感表达。 这不仅仅是一个简单的动作，而是狗狗在与我们交流、互动 …
奇案钩沉（60） 飞来横石击中路人
1年前大千世界无奇不有，有人可能走着走着捡个狗头金发了财，有人走着走着遭遇横祸丧了命。前不久，北京就有这么一位倒霉的男子，晚饭后出门遛个弯，走着走着一颗三斤多沉的鹅卵石高速飞来，直接击中男子的腹部。男子内脏 …