探寻1000个妙招奇方（24）奇妙的“吸水汽”法，迅速缓解心脏憋闷、过度疲劳、呼吸不畅
4个月前——发布于云南采访途中—— 点击上面打开视频 昨天我们放出了本文的相应视频，但因为视频里面有太多的限制，很多话不让说，所以在这里做个全版说明，希望能帮助到大家。 夏秋季节，人体极容易劳累疲惫——脱力脱 …
脂肪是怎么排出体外的？不是流汗、排泄，而是呼吸！
4个月前减肥的关键是减脂，只有体脂率下降了，你才能真正瘦下来。那么，减肥期间，脂肪是怎么排出体外的，你知道吗？ 脂肪分解的化学公式：脂肪酸 + 氧气 → 二氧化碳 + 水 + 能量(1个甘油三酯分子约产生14 …
运动健身的五大误区，一大方法
4个月前健身的五大谣言 前 言 跑的越久 能量燃烧的更多 跑的时间越长 减脂效果就越明显 如果你想减肥 就应该用缓慢的速度 跑得尽可能时间长 而不是追求一时的速度极限 谣言1 运动流汗越多越好？ 当然不是！ …
医学研究：爱流汗的，寿命比不爱流汗的人长十年不止？真的吗？
5个月前天气一热，很多人就开始发愁：“一出门就汗流浃背，像掉进水里一样。”但也有一类人，天热天冷都不怎么出汗，别说跑步了，连快走都不会有汗珠冒出来。 你可能会觉得这样的人“干净利索”，但你知道吗？越来越多的医 …