四神、四逆、四物、四君子，中医四大名汤，一篇教你怎么用
5个月前中医四大经典名汤，你用对了吗？大家好，我是中医王大夫，别看四神汤、四逆汤、四物汤、四君子汤这四款汤药名字相似，但功效可是各有所长，适合不同体质的人群。很多人呢经常分不清楚，所以今天，我就带大家来好好认 …
夏天使劲吃，一养脾，二消暑，三养心，补足阳气，身心舒服过夏天！！
5个月前原创爱美食的可喜爱美食的可喜 hi，家人们！现在开始夏天到了，天气热得让人直冒汗，越来越难受了，感觉一天下来人都要被烤干了非常的不舒服，而且在夏天能量不仅消耗得快，更需要的是补气血哦！🌱🌱 其实，说到 …
春燥春困，口干舌燥皮肤干，老中医建议：别只喝水，多补津液！
5个月前进入四月，虽然气温回升，但是时常会觉得口干舌燥，嗓子痒痒的，嘴角总上火，皮肤也是又干又痒，这个人心情郁闷、压抑，总是犯困，没有精神。感觉自己水也没少喝，还是没有得到缓解，去看老中医，中医说：别只喝水， …
坚持了半个月，回家沾床就睡，小脸水水润润有光泽
1年前老人家总是说，脾胃不好人衰老，营养吸收不了，看起来就是有点“干枯”。 秋天到了气候干燥，人也变得很烦躁。一个晚上翻来覆去的就是睡不好，早上起来精神状态差。 嘴唇干得都起皮了，身上的皮肤一划就是一条白线 …
空心莲子草称为植物版“打不死的小强” ，它的天敌是谁?怎么消灭
1年前蟑螂在人们的生活中，把它当作是“打不死的小强”，主要是因为它的生长繁殖能力超快，遍布于房间的每一个角落里面，给人类的生活带来了很大的困扰。深受人们的讨厌，又对它无可奈何，因此才有了这个称呼。 在植物中 …
孩子调理脾胃有顺序！调理的顺序一定要对
1年前宝宝调理啤胃四阶段食方，简单好学，孩子身体好麻麻少操心🍓第①阶段：肖积食食材：茯苓＋党参＋怀山＋芡实＋太子参＋莲子＋浮小麦🍓第②阶段：青内热食材：芡实＋灯芯草＋玉竹＋莲子＋麦冬＋无花果🍓第③阶段：健啤 …
莲子百合这样吃，从此告别失眠，一觉睡到大天亮
1年前阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！ 文案丨悬泉瀑布 编辑丨悬泉瀑布 ‘莲子百合，古方新用，或许能成为你告别失眠的良 …
“秋吃白冬吃黑”，白色经典食物银耳的5种做法，清甜滋润防秋燥
1年前“秋吃白冬吃黑”，白色经典食物银耳的5种做法，清甜滋润防秋燥 秋天是一个干燥的季节，许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适。在饮食上，选择滋润清甜的食物可以有效缓解。 传统饮食文化中有“秋吃白冬吃黑”的 …
20句充满灵气的少女感诗词，清新灵动，欢乐可爱，令人怦然心动！
1年前01. 婉伸郎膝上，何处不可怜？ ——魏晋·佚名《子夜歌》 02. 娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。 ——唐·杜牧《赠别二首·其一》 03. 隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰。 ——唐·杜甫《绝句漫兴九 …