婚姻中，夫妻已经离心的征兆：3种行为
8个月前在婚姻中，夫妻间的情感如同一条蜿蜒曲折的河流，时而平静温柔，时而波涛汹涌。 从相遇到相知，再到携手共度余生，每一步都凝聚着双方的努力与理解。 然而，婚姻并非总是风和日丽，有时，不经意间，夫妻双方可能会 …
为什么要练抓脚趾 抓地力量而不是推地
8个月前小腿是屈肌还是伸肌，显然大多时候它扮演将我们伸直抬高的角色，而杠杆的下端对吧跟骨前面是足底筋膜默默承受它强大的牵伸，离心力。 尤其是在提踵的阶段，如果放任不管的话，第一跖骨-楔骨-舟-距骨（ …