《黄帝内经》教你：6个黄芪“懒人”方，轻松解决水肿和肥胖问题
1个月前大家好，我是蓝豆豆营养师。从168斤瘦到98斤，我特别懂“喝凉水都胖”的无奈。很多粉丝来问我：“蓝老师，我小肚子鼓鼓的，脸浮肿、腿水肿，怎么都瘦不下来，是不是体质太差了？” 其实啊，大多数人是湿气困住 …
扛板归〡皮肤湿疹、带状疱疹有奇效，百日咳的克星！
1个月前扛板归是蓼科、蓼属植物，一年生草本。 茎攀援，多分枝，长1-2米。叶三角形，总状花序呈短穗状，不分枝顶生或腋生，长1-3厘米。瘦果球形，直径3-4毫米，黑色，有光泽，包于宿存花被内。花期6-8月，果期 …
囊肿就怕一味草，每天一汤一茶，坚持28天，肾囊肿悄悄消无踪！
3个月前每次门诊遇到肾囊肿反复穿刺抽液的患者都特别揪心，上周接诊的赵先生3年穿刺4次，每次抽完不到半年又长到5cm，最后坐着轮椅，几经打听找到了我。 要我说，手术就像抽积水，不改善水池环境，水还会再积！中医调 …
有一味中药取名不太雅，善于利水祛湿，去湿气诸药“无如此快”
5个月前通常而言，养生之物的选择往往以“缓和”为佳，追求一种循序渐进、滋养身心的效果。然而，在中医养生的世界里，有时也需要特殊对待。有那么一味中药，古人取名不太文雅，竟以动物“猪”为名，它利水祛湿之力尤为强劲 …