糖尿病不是“水果禁区”！这5种水果糖友可以放心吃，吃对了血糖更稳，很多人还不知道
2个月前“水果这么甜，我吃了血糖不得直接飙上去？” 这是不是你每次站在水果摊前的真实内心独白？ 李叔今年62岁，确诊糖尿病已经五年。自从戴上“糖友”这顶帽子，家里的果盘就再也没换过新花样。女儿从市场买回的橙子 …
张仲景一方3味药，专清大肠里的垃圾，阑尾炎不动刀子也能好
2个月前“一个中药方子，三味药，阑尾炎都能调过来，连刀都不用动。” “真的假的？我妈老说她阑尾炎开刀怕疼，一直拖着，也能用药调？” 你别说，还真不是瞎讲。48岁的李叔就是个例子。三年前开始，老是腹部隐痛，一开 …
69岁老人每天做20个俯卧撑，坚持半年后，医生惊讶：怎么这样做？
5个月前“你真的觉得，年纪大了还能做俯卧撑吗，尤其是一天做20个。”李叔听到邻居小刘说自己每天坚持做20个俯卧撑时，不禁笑了笑。 李叔年纪大了，早些年也喜欢锻炼，但随着年岁增长，渐渐地不再进行高强度的运动了， …
有慢阻肺的人如何提高长期生存质量？2种核心药需坚持使用！
7个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康 …
“六味地黄丸”只能补肾?医生提醒:男性常吃，或能改善这3个问题
1年前：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 王大爷今年65岁，身材瘦小但精神矍铄。每天清晨他都会到小区的健身广场锻炼，遇到熟人便热情地打招呼。 这天，他照例来到广 …
73岁邻居李叔，早上还见他在健身，单杠上翻飞，晚上灵棚已搭上了
1年前故事发生在一个小县城，73岁的李叔是社区的健身达人。他每天早晨五点半准时出现在社区公园的健身区，翻飞单杠如年轻小伙子一般。这个早晨，阳光透过树叶洒在地上，空气中弥漫着初夏的清新。 “小张，你看李叔又在 …
医生：维生素B2是高血压的“克星”，可惜很多人都不知道，建议了解一下
1年前李叔今年56岁了，自从被检查出高血压后，每天都靠吃降压药来维持血压的稳定。 最近这几年李叔的血压挺稳定的，再加上他总觉得这药长期吃对身体不好，所以就想着停药。 这天，李叔在网上看到一篇文章，上面说维生 …