60岁以上不要过度体检，多名院士提倡：非必要别做这6项健康筛查
3个月前人到老年，是该多检查才安心，还是少折腾更健康？医生的一句话令人深思：“不是所有的查得早，都是查得好。”这背后，藏着什么医学真相？ 近年来，随着健康意识的提高，越来越多的老年人开始主动进行体检。一年一次 …
老年人要少吃茄子，不想身体出问题，建议多吃这3种菜，高钙高铁
3个月前茄子是夏季非常好的一种应季蔬菜，它含有一种特殊物质叫做茄碱，具有降血压的作用，同时，茄子还有丰富的抗氧化物，比如花青素、维C、叶黄素等，能够抑制自由基。 不过茄子好处虽多，老年人却不宜多吃，因为茄子是 …
巧手相伴，乐享晚年！乡村老年人康乐小组 | 社工案例计划
3个月前作者 | 牛婷婷 单位 | 信阳市祥和社会工作服务中心 #社工客 #社工课 #社工 #社会工作者 #社会工作 #社工案例计划 #小组工作 #老年社会工作 #老年康乐 一、小组背景 （一）背景 …
蛋白质：老年人的“生命线”，这5种优质蛋白食物，该吃就吃！
4个月前2025-06-21 17:30·健康的岁月 “年纪大了，吃点稀饭馒头就行，不讲究。” “牙不好，肉咬不动，干脆不吃了。” “怕胆固醇高，鸡蛋也不敢碰了。” 这些话，是不是听着很熟悉？很多老人家的餐桌 …
这6类常见药，老年人别长期吃！AGS指南给出答案
4个月前随着年龄的增长，老年人往往面临更多的慢病影响和健康问题，药物调理治疗，进行相关疾病的预防，也是很多老年人维持健康的重要干预措施。但对于老年人来说，由于身体机能的变化，肝肾功能的下降等因素影响，用药期间 …
老人最适合吃的高蛋白，鸡蛋只排第三，第一名很多人都不知道
4个月前► 本文1803字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 张大爷今年68 …
北京市养老助残卡办理详细指南！非京籍也可办！
4个月前北京通-养老助残卡 是老年人享有社会服务 和社会优待权利的电子身份凭证 如何申请？如何办理？ 以及北京养老补贴有哪些？ 小编汇总好啦 一起来看！ 北京通-养老助残卡办理指南 01 北京通-养老助残卡是 …
越老越要动？心内科主任怒斥：多数人不知道的晚年保命秘诀
4个月前你知道吗，真正决定一个人能活多久的，不是吃得多健康、睡得多规律，而是——还能不能动。 不是动一动胳膊腿，是“真的动起来”。年纪越大，越不能坐。坐得越久，死得越快。听着扎心，但这是实打实的医学真相。 北 …
恳求老年人晚上别再吃这3种水果，它会导致血栓的形成
4个月前说句掏心窝子的话，我干这行二十多年，见得多了，脑梗、心梗、肺栓塞，哪个不是“突然袭击”？尤其是血栓，那玩意儿就像家里漏水的水龙头，一点点渗，等你反应过来，水漫金山了。 很多老年人平时觉得自己挺健康，晚 …
老年人前列腺增生，1味药显神通，除下焦“梗阻”，缓解增生难题
4个月前今天来聊聊中草药里一位低调的“疏通高手”——王不留行。 它生长于田间地头，看似普通，实则在疏通经络、散结消肿方面有着非凡本领，合理搭配，应对老年人前列腺增生引发的排尿难题，有着意想不到的妙处。 我们都 …