李兰娟紧急通知：70岁后空腹血糖＞8.3mmol，盲目加药反伤肾！
1天前70岁老年人空腹血糖超过8.3mmol/L，一定要立刻吃降糖药吗？是不是越快把血糖降下来就越好？这其实是一个极大的误区。 中国工程院院士李兰娟在一场医学讲座中紧急提醒：对于70岁以上的老年人而言，空腹 …
■■■■年纪越大，越要控制饭量？医生提醒：老年人吃饭时，多注意这4点
7天前家人们，不知道你们有没有发现，身边的老年人在吃饭这件事上，藏着不少容易被忽视的健康 “密码”。好多老人觉得能吃是福，一不小心就吃多了，却没料到这可能给身体带来大麻烦。今天咱们就唠唠老年人吃饭那些必须注 …
几分钱1片的维生素B2，老年人长期服用，有好处吗？
9天前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 几分钱的维生素B2，每天吃一片，长期补充，确实不是玄学，也 …
老人年过60，睡觉比锻炼更重要？医生提醒：早上这几件事最好注意
9天前随着年龄的增长，生活的节奏似乎也随之放缓，对于60岁以上的老人来说，他们的生活质量和身体健康成为了家人和社会关注的重点。 很多人会问，对于年长者来说，是睡觉更重要还是锻炼更重要呢？这个问题听起来简单， …
“早上晒太阳”错了？医生建议：过了60岁后晒太阳尽量做好4点
14天前近年来，越来越多的医生提到，适当的晒太阳对老年人的健康非常有益，阳光中的紫外线能够帮助人体合成维生素D，这对老年人骨骼健康、免疫力提升、以及情绪调节都具有积极的作用。 医生明确指出，阳光虽益处颇多，但 …
十个老人九个便秘！中医：这个经典方，健脾通气，很多人不知道！
18天前您是否也有这样的困扰：每次上厕所都像是一场’战斗’，费力不说，还总是感觉排不干净？或者已经好几天没有排便，肚子胀得难受，却毫无便意？ 如果您是一位中老年人，这样的经历可能并不陌 …
医生提醒老年人：想要延缓身体衰老，日常一定要坚持这几个习惯！
22天前在岁月的长河中，每个人都会慢慢走向衰老，这是不可避免的自然规律。但对于很多老年人来说，衰老带来的身体变化，却让他们感到困扰。时常会听到老年人感慨，曾经健步如飞，现在走几步就气喘吁吁；以前身体硬朗，如今 …
【25-515】【老小孩谈192】老朽需要一个防诈骗的”报警器”zjkzxd
26天前【25-515】【老小孩谈192】老朽需要一个防诈骗的”报警器”zjkzxd 人老了就有需要的各种辅助设备。 眼睛花了，有老花镜；耳朵背了，有助听 …
领补贴，先评估！探访老年人能力评估师：为失能老人上门评估的一天
1个月前▲本公众号所有原创文章均已开通 快捷转载（无需开白），感兴趣的朋友可以直接转载。 截至2025年，失能老人已超过4500万，这一庞大群体对专业养老服务的需求极为迫切。面对这一严峻形势，民政部与财政部联 …
调查发现：若老年人突然不吃甜食，不用多久，身体或有这4大转变
1个月前很多人可能没意识到，老年人对甜食的“爱”不是突然养成的，而是几十年习惯积累下来的。 像小时候吃糖葫芦、喝甜汤、嗜甜点心这些喜好，往往一直保留到退休以后。特别是退休生活一开始变得清闲，嘴巴寂寞的时候更多 …